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橙子是一种受欢迎的柑橘类水果素类树,这是属于芸香料家庭。它们有一种甜、软、多汁、味道浓郁的果肉,上面覆盖着一层颜色鲜艳的外皮。虽然甜味的橙子更常见,但苦味的橙子也有。
橘子皮通常被认为是废物,通常会被扔进垃圾桶。然而,它们富含植物化学物质,因此对皮肤和整体健康非常有益。
橙子的美容功效和美容应用
橙子富含维生素A、B和C、钾、铜、胆碱、钙、磷、叶酸和镁等营养物质。(1)
它们含有超过170种植物化学物质和60种类黄酮,包括橙皮苷和多甲氧基黄酮(PMFs)。此外,它们富含纤维和果胶,热量低,不含胆固醇和饱和脂肪。
由于这种营养密集的特征,橙子已知有以下有益的特性和用途:
- 橙子含有强大的抗炎和抗衰老化合物。(2)橙子中维生素C的高含量是其抗氧化特性的主要原因。(3)
- 橙子具有多种健康益处,有助于治疗疾病,并提供营养。(4)(5)(6)(7)
- 橙子被广泛用于美容产品中,以恢复无光泽的皮肤。然而,人们通常不知道水果的果皮是最有效的部分。
- 橘子皮是可食用的,同样有营养,虽然没有果肉甜。它们是商用口罩的主要成分,可用于自制面膜也它们有助于滋润皮肤,控制痤疮和痘痘疤痕。(8)
- 这种由干橘子皮制成的粉末被用于各种痤疮护肤疗法,并起到干燥痤疮的作用。它有助于管理油性皮肤,从而防止进一步的痤疮爆发使皮肤容光焕发。
- 橙皮粉也可以用来去除皮肤上的死细胞和污垢,疏通毛孔,去除黑头。因此,它是一种高效的洗涤剂。
- 橙子在工业上被用来生产香料、粘合剂、吸收剂、护发剂和其他类似的产品。
- 许多美容产品,包括肥皂、护肤品、香水、洗面奶、沐浴产品、洗涤剂和护发产品,可能都含有橙子作为成分之一。
DIY橘子皮面膜
橘子皮的柠檬酸含量很高。柠檬酸是一种去角质剂,有助于去除死皮细胞。橘子皮含有丰富的钾元素,有助于保持水分,以及镁元素,可以防止细胞氧化损伤皮肤老化。
因此,橘皮面膜会让你的面部皮肤看起来清新、容光焕发、充满活力。此外,这款面膜中的克面粉有助于管理油性皮肤。
注意事项
虽然通常安全有效,但橘子皮面膜可能会引发皮肤的不良反应。因此,如果有刺痛、灼烧或敏感的感觉,应立即洗掉口罩,而不是等待规定的时间。
此外,患有湿疹或皮肤敏感的人应该避免使用这些面膜,因为它们富含维生素C,会刺激皮肤。
同样,如果你的皮肤有皮疹、干燥或刺激,不要使用橙皮面膜。如果你的皮肤状况没有改善,就必须寻求皮肤科医生的帮助。
成份:
- 1汤匙水
- 1茶匙橙皮粉
- 一汤匙克面粉
制作方法:
- 把橙皮粉放在一个干净的碗里。
- 加入克面粉和水。
- 把这些原料充分混合成糊状。
使用方法:
- 在脸上均匀地涂上一层厚厚的膏体。
- 晾干5分钟。
- 用清水洗脸。
- 用软布或毛巾把脸拍干。
- 使用水性保湿霜。
为了达到最佳效果,每周使用两次这种面膜。
柑橘果皮去黑面膜
由橘子皮、杏仁、燕麦片和牛奶混合制成的面膜可以逆转晒伤,让皮肤更亮。
橘子皮含有丰富的维生素C,有助于促进胶原蛋白的产生,而牛奶能给皮肤补水,有助于保湿。燕麦片是一种抗炎和抗氧化剂,可以舒缓和恢复皮肤的活力。
杏仁富含维生素E,还含有多种维生素和矿物质,包括锌和钾。这些坚果还含有单不饱和脂肪。杏仁对皮肤和头发有益也可以与沙拉和谷物一起食用。
成份:
- 1汤匙橙皮粉
- 一汤匙碎杏仁
- 1汤匙磨碎的燕麦片(可以用燕麦片做成)
- 牛奶
制作方法:
- 把磨碎的燕麦片放在碗里。
- 把4-5颗杏仁磨碎,在碗里加入1汤匙杏仁粉。
- 加入橙皮粉和牛奶。
- 把这些原料充分混合成浓稠的糊状。
使用方法:
- 用涂抹刷将面膜涂在脸上。
- 晾干20-25分钟。
- 用清水洗脸。
每周使用两到三次这种面膜。它可以每天使用,以获得更快的效果。
有用的技巧
这里有一些简单的方法来制作、储存和涂抹橙皮粉,以达到最佳效果:
- 将晒干的橘子皮放在搅拌机里研磨,可以制成橘皮粉。
- 剩余的粉末可以储存在一个干净的玻璃罐中以备以后使用。
- 橘皮粉也可以作为一种天然清洁剂。为此,将粉末和水混合成糊状,并将糊状涂在皮肤上。晾干后用温水冲洗。
- 为了达到最佳效果,在使用橙皮面膜之前,先蒸一下脸,以帮助打开毛孔。
最后一句
橙子含有丰富的维生素C,这对你的整体健康有益。虽然吃橙子对健康有好处,但它的皮也非常有益。它们赋予皮肤自然的光泽,是一种天然的美容剂。