在本文中:
油性皮肤是男女都有的常见问题,通常在青春期恶化。过多的油脂通常伴随着毛孔粗大,使皮肤看起来油腻和有光泽。
皮肤油性往往导致痤疮的发展,使人们意识到自己的外表。脸上的油脂过多也会让人产生不干净的感觉。(1)皮肤包含几个被称为皮脂腺的小袋状腺体。这些腺体中的每一个都在皮肤上皮层的毛囊周围形成。
腺体细胞繁殖和分解,释放一种叫做皮脂的油性物质进入毛囊。皮脂在本质上具有保护作用,但分泌过多可能会引起问题。
油性皮肤的成因
皮脂腺分泌油脂的增加导致油性皮肤。这可能是由于以下原因:
1.激素
任何原因引起的荷尔蒙变化,包括青春期、怀孕、更年期和服用避孕药,都可能导致皮肤油脂分泌增加。
例如,在月经周期中,大约在月经前两周,皮脂腺可能开始分泌多余的油脂。这是由于激素的变化,从主要的雌激素到更高水平的黄体酮和睾酮。
2.压力
在有压力的情况下,身体会提高皮质醇的水平,从而刺激皮脂腺产生更多的油脂。
3.天气
天气状况对皮肤皮脂腺分泌的油脂有很大影响。夏季潮湿炎热的天气会刺激皮脂分泌过多。然而,干燥的天气也会导致油性皮肤。
4.饮食的选择
不平衡的饮食中含有高血糖食物,如苏打水、糖、精制面粉和加工食品(快餐、包装食品),会导致胰岛素抵抗。这反过来又增加了油脂分泌。
维生素缺乏(A, B, D)也会导致油性皮肤和痤疮的爆发。
5.清洁
没有正确清洁皮肤,甚至过度清洁都会导致油性皮肤。
6.遗传因素的影响
特定基因的遗传会使你易患油性皮肤。
油性皮肤的症状
油性皮肤是由于皮脂分泌过多而产生的,主要分布在脸部的t型区域(前额、鼻子和下巴区域)。多余的油脂使皮肤容易长粉刺。
油性皮肤可能有以下症状:
油性皮肤的医疗
油性皮肤通常通过以下干预措施的组合来治疗:
1.外用产品
有几种药物可用于治疗油性皮肤。这些外用产品包括洗面奶、防晒霜和保湿霜。它们通常具有非粉刺性,无油性和非闭塞性成分。
例如,油性皮肤的洁面乳含有表面活性剂,不含蜡、油或任何可能导致出油的脂肪酸成分。强烈建议使用凝胶霜和粉状产品。
2.口服药物
一个螺内酯。
螺内酯是一种保钾利尿剂,通过阻断雄激素受体来减少油的产生。虽然它通常被用作降压药,但皮肤科医生用它来治疗痤疮和油性皮肤,因为它可以减少皮脂的产生。
b。异维甲酸
异维甲酸是一种口服类维甲酸,在减少皮脂产生方面非常有效。
c.口服避孕药
口服避孕药有助于降低卵巢和肾上腺雄激素,在皮脂细胞增殖中起关键作用。这种效果,反过来,防止皮脂腺分泌过多的皮脂。(2)
3.其他的治疗方法
a.肉毒毒素
A型肉毒杆菌毒素皮下注射用于治疗油性皮肤、痤疮、毛孔粗大和粉刺动态皱纹。(3)
b。激光
皮脂的产生可以通过痤疮激光治疗减少。
c.光动力疗法
乙酰丙酸可以涂在皮肤上,经过孵育后,会被皮脂腺吸收。随后暴露在蓝光下会引起化学光反应,从而缓和过度活跃的油腺。
什么时候去看医生
如果出现以下情况,请向皮肤科医生寻求帮助:
- 即使在遵循适当的皮肤护理措施和使用家庭补救措施后,过量的油的产生也不会消退。
- 过多的油脂会导致问题,比如反复出现痤疮或丘疹,在皮肤上留下疤痕或炎症后的污渍。
与你的医生讨论所有的症状,并询问针对你皮肤状况的治疗方案。
专家解答(问答)
michele Levy博士(皮肤科医生)的回答
饮食与油脂分泌或痤疮之间的关系尚不完全清楚。与流行的神话相反,吃油腻的食物不会让你的皮肤油性。影响石油产量的最大因素是基因,不幸的是,这是我们无法控制的。
几项研究表明,高血糖饮食(高糖和精制碳水化合物的饮食)可能会增加某些人的痤疮。人们认为,吃了高血糖食物后血糖飙升可能会导致荷尔蒙的影响,从而增加油脂的分泌。(4)
由皮肤的油腺产生的天然油脂润滑皮肤,保持皮肤光滑。油性皮肤也往往更厚,毛孔更大,随着年龄的增长,它可能会产生更少的细纹。
事实上,2015年的一项研究发现,皮肤油腻与较浅的皮肤有关额头上的皱纹。(5)
激素作用于皮肤的皮脂腺,使它们分泌皮脂,这是一种由皮肤的天然油脂组成的物质。皮脂分泌在青春期增加,绝经后减少。
女性在月经前一周产生更多的皮脂,此时黄体酮水平较高,她们的皮肤可能会经历一个周期性的油性模式。
干燥的皮肤这并不一定意味着石油短缺;这主要是由于皮肤缺乏水分造成的。
润肤霜为皮肤补水,保护皮肤的屏障,使皮肤光滑。所有皮肤类型的人都能从日常使用中受益。
大多数油性皮肤的人每天洗脸一到两次就会受益。过度清洗会导致皮肤干燥和刺激。
一些油性皮肤的人发现粘土和泥土面膜可以减少他们皮肤的油性。目前,科学文献中没有任何证据告诉我们粘土和泥土面具在这方面有多大帮助。
许多油性皮肤的人都喜欢使用含有水杨酸的洗面奶或药膏。水杨酸是一种果酸,有助于去除皮脂,疏通皮肤毛孔。这些效果可以暂时减少皮肤的油性,并有助于防止痤疮的爆发。
所有皮肤类型的人都可以每天使用保湿霜和广谱防晒霜防止皮肤干燥还有晒伤。油性皮肤的人应该寻找那些标有“无油”和“不会引起粉刺”的产品。化妆水和吸墨纸很受欢迎,也有助于抑制光泽。
最后,对于那些同时患有痤疮和油性皮肤的人来说,某些减少油脂分泌的药物可能会有所帮助。和你的皮肤科医生一起为你找到最好的选择。
关于Michelle Levy博士:Levy博士是有15年经验的皮肤科医生。她目前在加拿大多伦多从事普通皮肤科和美容皮肤科的工作。
最后一句
油性皮肤可能会引起人们对美丽的担忧。许多自我护理措施和家庭补救措施可用于管理油性皮肤。但是,如果自我治疗无效,建议寻求医疗帮助。油性皮肤可以通过药物和美容手术来治疗。