在本文中:
衰老是一种自然现象,主要表现为可见的皮肤变化,如皱纹、细纹、干燥、变薄和皮肤下垂。多种因素影响皮肤老化的过程和速度。
由遗传因素引起的衰老在医学上被称为内在衰老。(1)外在老化因素,如环境和生活方式的选择,会导致皮肤过早老化。采取一些预防措施可能会推迟这一进程。(1)
黄瓜面膜对老化的皮肤很有好处,因为它有滋养和保湿的特性。它有收敛和舒缓剂,提供缓解痤疮和晒伤。
黄瓜对皮肤的好处
黄瓜,或者Cucumis巨大成功,含水量高,热量低。它对你的皮肤有多种好处:
- 它有助于排毒和清洁身体,通过清除积累的废物和化学毒素。
- 新鲜的黄瓜汁可以缓解刺激和炎症,起到舒缓的作用。
- 这种蔬菜也可以用来减轻晒伤的症状。(2)
- 黄瓜富含植物营养素,如类黄酮、三萜和木脂素,对健康有益。
- 它们富含维生素K、钼、泛酸、钾、维生素C和B1、铜、锰、生物素、镁和磷。(3)
- 黄瓜还可以通过加强结缔组织来改善皮肤的弹性,使皮肤恢复活力。(4)
- 研究表明,黄瓜可以改善皮肤屏障,使用起来很安全。他们长期以来一直从事化妆品生产。(5)(6)
- 黄瓜中的二氧化硅对结缔组织(如肌腱、骨骼、肌肉、软骨和韧带)的强度和发育起着至关重要的作用。
- 黄瓜的高含水量使其成为极好的保湿剂。(7)
抗衰老面膜的其他成分
在黄瓜面膜中添加以下成分可能有助于增强其功效:
1.芦荟精华素
众所周知,它可以防止皮肤损伤由辐射引起的。芦荟也有助于改善皮肤弹性和(8)防止皮肤脱落,软化皮肤。(8)
2.香蕉
香蕉的果皮和果肉都富含酚类物质、类胡萝卜素和胺类化合物,使它们成为天然抗氧化剂和维生素A原的良好来源。(9)
3.茶树油
这种油通常用于改善皮肤健康和对抗皮肤感染,如甲癣、痤疮和虱子。(10)
4.玫瑰水
的罗莎植物具有抗微生物和抗氧化作用。玫瑰水有助于清新皮肤,同时散发出舒缓的香气。在面膜中加入玫瑰水给它足够的流动性,使它更容易应用。(11)
自制黄瓜面膜
这款由芦荟凝胶、树茶油和玫瑰水制成的黄瓜面膜可能有抗衰老的效果,应该尝试一下。
成份:
- 半根黄瓜
- 2汤匙新鲜芦荟凝胶
- 半茶匙纯玫瑰水
- 半茶匙稀释茶树油
制作方法:
- 把黄瓜削一半皮,切成小块。
- 将切碎的黄瓜放入搅拌器中。
- 在锅中加入芦荟凝胶、玫瑰水和茶树油。
- 把配料混合几分钟。
使用方法:
- 洗净并拍干脸部和颈部。
- 在脸上和脖子上敷一层面膜。
- 保持20分钟左右。
- 冲洗掉面膜。
- 往脸上泼凉水。
- 把皮肤拍干,然后涂上适合你皮肤的润肤霜。
每周使用这种面膜一到两次。
注意:这款面膜的涩味可能不适合敏感皮肤的人使用。
自制黄瓜香蕉面膜
黄瓜含有抗衰老的特性。将它与甜杏仁油和香蕉混合使用,可以改善细纹。这个面具不仅会预防早衰还能帮助修复受损皮肤。
成份:
- 1汤匙混合黄瓜
- 1茶匙甜杏仁油
- 2-3茶匙香蕉泥
制作方法:
- 香蕉去皮,捣碎成细浆。
- 将2-3茶匙果肉和黄瓜泥混合。
- 加入杏仁油,搅拌均匀。
使用方法:
- 擦洗和清洁你的脸。
- 在脸上敷一层面膜。
- 保持20-30分钟。
- 用温水把口罩洗掉。
- 在微微湿润的皮肤上涂抹面霜。
每周用一次这种面膜。
简易黄瓜冷敷
在漫长的一天后,用黄瓜冷敷是一种有效的舒缓皮肤的方法,可以缓解皮肤的炎症和疲劳。这种局部疗法常用来放松眼部肌肉。
使用方法:
- 从黄瓜的一端切两片,大约0.25-0.5英寸厚。
- 把它们放在干净的盘子里,放在冰箱里15分钟。或者,你可以把它们放在冰箱里5分钟。
- 仰面躺下,把黄瓜片放在脸上15分钟左右。
- 用完后将切片丢弃。
你可以每天使用这种冷敷来获得光滑和年轻的皮肤。
注意:如果你的皮肤在2-3周后没有改善或恶化,请向皮肤科医生寻求帮助。
可能的过敏或刺激反应
如果你对任何成分过敏,不要使用面膜。注意这些可能的反应:
1.黄瓜
一般来说,黄瓜是安全的。然而,如果你对豚草或任何葫芦类蔬菜过敏,或对其他食物过敏,你可能会有反应。
2.香蕉
对香蕉敏感的人局部使用香蕉会引起接触性荨麻疹。(12)
3.茶树油
虽然局部使用茶树油可能是安全的,但在某些情况下可能会引起肿胀和刺激。有痤疮问题的人应该谨慎使用,因为它可能会导致瘙痒,灼烧,皮肤干燥,刺痛和发红。
免责声明:由于你的面部皮肤非常薄和脆弱,它很容易被任何新的局部成分刺激。因此,为了排除任何皮肤不良反应,如烧伤和皮疹,首先在手臂下方进行口罩贴片测试。如果出现刺激,请避免使用。
不用说,对任何成分过敏的人都不应该使用它。敏感皮肤的人建议在尝试任何局部治疗之前采取特别的预防措施。
最后一句
皮肤的变化是衰老过程中最显著的标志。使用黄瓜面膜可以帮助清洁、清新和恢复你的皮肤。这也是一种放松身心的方式,只要你在敷完面膜后躺下,让它产生效果。