在本文中:
如果你患有哮喘,你会熟悉哮喘发作带来的不适。喘息、呼吸困难、胸闷和咳嗽是哮喘发作的一些症状。
包括灰尘、花粉、霉菌、环境中的潮湿和烟草烟雾在内的过敏原都可能引发哮喘。
哮喘通常是根据年龄、发作的频率和严重程度来治疗的。这种药物可以是长期的,它可以减少气道的炎症,也可以是短期的,它可以立即放松肿胀的气道并提供快速缓解。
除了药物治疗外,还经常推荐一些治疗哮喘的替代方法,包括使用草药或补充剂,以及进行某些呼吸练习。
目前正在研究几种草药在缓解哮喘症状方面可能发挥的作用。
治疗哮喘的草药
草药疗法可能会或可能不会与传统药物结合使用。当与药物一起使用时,它成为补充治疗计划的一部分,而单独使用草药疗法被称为替代疗法。
重要的是要注意,在没有咨询你的主治医生之前,这些补救措施都不应该开始。
以下是最常见的草药,声称可以减轻哮喘症状。
1.姜黄
这种金黄色的根被用于南亚的烹饪,通过干燥,然后磨成粉末,长期以来一直被用作古印度医学体系阿育吠陀的药物。世界各地的许多人现在都转向它的一系列好处。
姜黄因其抗炎症性疾病的功效而被广泛研究.(1)其活性化合物姜黄素已被用作一种抗氧化剂慢性疾病的辅助治疗与炎症有关。(2)
由于哮喘发作主要是由于呼吸道的炎症,姜黄素可能是有益的。在一项研究中,轻度至中度支气管哮喘患者报告使用姜黄素胶囊可改善气道阻塞。(3)
请注意,姜黄素的生物利用度是一个激烈争论的话题,姜黄素的有效剂量可能有助于哮喘仍需要研究。
使用方法:
除了标准的哮喘药物外,500毫克的姜黄素胶囊可能是有益的。(3)
2.姜
研究调查了生姜在哮喘中的作用.一项研究使用生姜提取物治疗过敏性哮喘的小鼠模型研究发现,受试者的免疫反应标记物有所减少。炎症标志物也显著降低。(4)
需要更广泛的研究来确定姜对哮喘的疗效。
使用方法:
姜茶是一种安全的方式来获得它的好处.在热水中浸泡几片姜根几分钟是有效的。
3.黑色的种子
黑籽或黑孜然有多种用途包括乌纳尼和阿育吠陀在内的替代医学。
在一篇综述黑籽对哮喘症状的控制作用的综述中,对黑籽的活性化合物百里醌进行了动物和细胞模型的研究。人们发现它具有抗炎作用。在同一篇综述中,临床研究观察到哮喘成人的临床症状有所改善。(5)
人们还强调需要对黑籽的功效进行更多的研究。
使用方法:
在一项为期4周的研究中,80名成年人每天两次服用500毫克黑籽油胶囊,哮喘得到了更好的控制。(6)虽然需要更多的研究来确定黑籽的推荐剂量,但这是一个很好的开始。
4.大蒜和人参
人参是一种用来治疗感冒的中药增强免疫力,改善整体健康状况。(7)
在对大鼠进行的一项研究中,两组分别注射人参和大蒜,剂量分别为200毫克/公斤体重和100毫克/公斤体重。结果发现,两组患者均表现出由刺激物引起的支气管阻塞和呼吸困难引起的肺部炎症减少。(9)
尽管这项研究显示出一些希望,但还需要进行更彻底的人体试验,以确定大蒜和人参对哮喘的有效性。
5.ASHMI(中草药混合)
在过去的几年里,人们研究了一种被称为ASHMI的中草药的特殊混合物,以用于治疗哮喘。它由三种主要草药组成:linghzi(蘑菇)kushen(苦参的根),和gancao(甘草根)
在一项研究中,老年和年轻小鼠都接受了ASHMI治疗。观察到肺部炎症明显减少。这种疗法还降低了引发过敏反应的化合物。这对治疗哮喘症状和预防哮喘发作至关重要。(10)
在另一项研究中,不吸烟的过敏人群在一周内服用不同剂量的ASHMI,剂量在600毫克到1800毫克之间,显示出对ASHMI的安全耐受性。(11)
虽然研究似乎表明ASHMI的有用性,但由于在动物身上或一小群参与者身上进行的研究不足以建立结论性结果,因此缺乏研究。
风险
在使用草药治疗哮喘之前,需要非常仔细地考虑。大多数草药和自然疗法仍在研究中,无论提出什么证据都不足以对它们的益处做出结论性的陈述。
此外,草药和草药没有得到FDA的批准,因此,有很大的并发症风险。因此,强烈建议在使用任何治疗哮喘及其相关症状的替代疗法之前咨询医生。
我想问题
我可以用草药代替药物吗?
关于草药治疗疾病的任何研究都是与医疗干预相结合进行的。不建议停止服用传统药物,转而服用草药或草药。
我可以把所有的草药一起用吗?
不建议合并一种以上的草药,除非建议,如在ASHMI的情况下。
可能会出现禁忌症,而且由于没有进行足够的研究,您可能会加重哮喘或发展出完全新的疾病。
草药需要按照推荐的剂量服用,以使其有效,并检查个体患者的耐受性。
最后一句
患有哮喘等慢性疾病及其症状会使人非常虚弱。在这种情况下,求助于自然疗法或替代药物来寻求安慰和缓解并不罕见。
然而,由于其有限的研究,任何草药或替代药物都不能作为哮喘药物的有效替代品。在开始或包括任何新的补救措施到护理或治疗计划之前咨询医生是极其重要的。