Tatiana V. Larionova, MS, CNS, LDN

Tatiana Larionova是一名有执照的营养学家和认证营养专家。她毕业于迈阿密大学，获得健康和人类表现营养学硕士学位。

她目前的职位是联邦资助机构“早期开端”的营养经理，她监督30个早期托儿中心的营养项目，帮助750多名婴幼儿及其家庭达到并保持足够的营养状态，制定菜单和特殊菜单，提供营养教育，实施正念饮食、家庭式饮食、直觉饮食等概念;鼓励吃当季的当地农产品，家常菜，并努力克服挑食等。

她的循证肥胖预防干预工具学龄前儿童的用心饮食已被美国农业部SNAP-Ed干预工具包所接受，现已列入其国家的网站。

她还有一家私人营养咨询公司合理营养她通过远程医疗平台亲自为本地客户和全球客户看病。

在她的实践中，她使用直觉饮食的原则与科学数据相结合，为身体和心灵提供食物选择，并从正念，意识和自我护理的角度出发，以欲望和需求的平衡组合为指导。

凭直觉进食，尊重饥饿和饱腹感，倾听身体的需求——不仅仅是关于食物，还有运动和休息等其他需求——是快乐生活的核心原则，与身体和谐相处。

Tatiana认为，认识到身心的联系对于实现健康和与食物的健康关系是必要的。

Tatiana帮助她的客户

• 使他们与食物的关系正常化，
• 剥去被误解的身体、营养和情感需求，
• 减肥是与食物和平相处的副作用，
• 别再纠结于食物和
• 开始自由生活吧!

专业突出

• 迈阿密-戴德和门罗早期学习联盟的早期开端营养经理
• Life中心营养学家(Life Improvement Through Enrichment)
• La Piazza Academy小学小美食家班的营养教育家
• 佛罗里达迈阿密大学综合健康专业培训与咨询助教
• 高级神经机制代谢和体重调节，迈阿密大学，佛罗里达
• 在浸信会门诊中心做志愿者

许可证和证书

• LDN(持牌营养师及营养师)
• 认证营养专家
• 心肺复苏术/基本生命支持
• 育儿之旅1促进者
• MB-EAT(正念饮食意识训练师)
• 注册企业健康专家
• 公证人

社会兼职

• 美国营养学会会员
• 迈阿密营养和饮食学院-成员

演讲、研讨会和项目

2016 -食物与大脑发育-一系列有关儿童营养的讲座

2016 -营养，关注女性需求-为教职员及家长举办一系列讲座

2017 - 05mall World，多元文化学校午餐计划-设计并实施学校午餐计划，重点关注文化多样性和世界美食

2018 -幼儿教育中的正念和正念饮食所有年龄段的正念饮食训练及其在幼儿中的实施

2019 -幼儿环境中的正念饮食模块被美国农业部SNAP-Ed工具包纳入肥胖预防干预和评估框架的循证干预

2019 -在职场用心饮食——将正念和正念饮食作为企业健康计划的组成部分

2019 -富有同情心的沟通-以非暴力沟通原则及正念培养专业及个人关系的工作坊、员工培训系列

教育

• 佛罗里达迈阿密大学健康与人类表现营养学教育学硕士(2014-2017)
• 俄罗斯符拉迪沃斯托克国立经济与服务大学旅游与酒店专业理学学士，辅修国际交流与口译(英语/俄语)(1999-2005)