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Sara Khakpour, E-RYT 200

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Sara Khakpour是一位经验丰富的企业瑜伽教练，也是瑜伽联盟认证的E-RYT 200培训师。她从1999年开始练习瑜伽，从2012年开始教授瑜伽。她也是心肺复苏术、AED和急救的认证提供者。

对萨拉来说，瑜伽是一段旅程，让她发现自己在那一刻的呼吸中需要什么。在美国海军服役期间，她在一次事故中发现了自己对瑜伽的热爱。她获得了关于身体如何运动和滑行的宝贵知识，以及人们如何使用瑜伽来帮助缓解身体的紧张和紧绷。

萨拉对瑜伽的座右铭是“如果感觉不好，为什么要去做呢?”这种心态会在垫子上发挥作用。用她的话来说，“不要评判，放松那些期望。不要预测未来会发生什么——顺其自然吧!”

最后修改日期:2013-09-21
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