Matt Knight, RDN, LDN是伊利诺斯州内珀维尔的注册营养师(RDN)。他完成了加州州立大学的营养学课程,并以Matt Knight nutrition的名义经营自己的营养博客,该博客以简单,易于阅读的健康饮食信息为特色,重点是当地农产品。
马特认为,健康不仅仅是没有疾病,而是一种最佳的幸福状态。为了帮助人们达到这种状态,马特用他的博客将营养科学转化为易于理解、简单和可操作的步骤。他的工作强调将更多真实的、当地种植的食物融入我们的饮食中。
随着年龄的增长,你的身体变得越来越虚弱,越来越不活跃,更容易出现各种健康问题,比如糖尿病、心血管……
diet这个词可以有两种意思,这取决于它的使用方式。传统的定义可以追溯到……
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