在本文中:
耳部感染是由细菌或病毒在耳腔的内、中、外部分过度生长引起的。中耳感染,医学上称为中耳炎,是耳部感染最常见的形式,是由鼓膜后充满空气的空间中积液引起的。(1)
中耳通过一根叫做咽鼓管的窄管与喉咙后部相连。喉部的这个管口不停地打开和关闭,以保持中耳内适当的气流和压力,并将中耳的分泌物排出喉咙。
当你患上感冒、流感或过敏时,鼻腔、喉咙和耳咽管会出现炎症和粘液积聚。
耳咽管的堵塞阻止液体从中耳流到喉咙。结果,液体开始在中耳内部聚集,并对鼓膜施加压力,导致鼓膜鼓出并受伤。
潮湿的环境和缺乏通风为被困液体中的细菌生长创造了理想的环境,最终导致感染。(2)
另一种常见的耳部感染是游泳者耳(外耳炎)当水被困在外耳道内并滋生引起感染的微生物时,就会发生这种情况。
外耳炎通常会引起从鼓膜到头部外部的耳道发红、发热和疼痛。(3)
耳部感染的家庭疗法
你可以尝试以下的家庭疗法来减少与一些外耳和中耳感染相关的疼痛、炎症和液体排出。
1.热敷/冷敷
热敷和冷敷以不同的方式减轻耳部感染引起的不适症状。
用小火加热会有帮助溶解积聚在耳内的分泌液这样它就容易排出,从而有助于减轻症状。(4)此外,它还能刺激目标部位的血液循环,将更多抗感染的白细胞带到耳朵里。
另一方面,局部冷敷疗法会收缩潜在的血管,从而限制该区域的血液流动,减少炎症,并提供降温和舒缓的效果。此外,这是一种防止听力损失的保护性方法。(5)
热敷:热敷:
- 将干净的毛巾浸泡在温水中,挤出多余的液体,折叠湿布,将其放在感染的耳朵上10-15分钟。
- 或者,你可以把加热垫(低设置)或加热的凝胶包在毛巾里,在疼痛的耳朵上敷10-15分钟。
确保敷布不要太烫,否则会烫伤皮肤。
冷敷:进行冷敷:
- 在冷水中浸泡干净的毛巾,拧干多余的液体,折叠湿布,将其放在感染的耳朵上10-15分钟。
- 或者,你可以用薄毛巾包上几块冰块或一袋冷冻蔬菜,放在感染的耳朵上10-15分钟。
你可以尝试热敷和冷敷,看看哪一种最适合你,然后坚持更可取的选择。或者你可以每10分钟在两者之间交替,以获得两者的治疗效果。
2.用大蒜
大蒜具有很强的抗菌和增强免疫力的特性,可以帮助对抗耳部感染,减轻症状,促进更快的恢复。此外,它还被认为具有缓解疼痛的特性(6)这可以帮助缓解感染引起的耳痛。
方法1
- 用两汤匙芥末油煮两瓣大蒜,直到它们变黑。
- 在容器中过滤油,让它冷却到舒适的温度。
- 用干净、消毒过的滴管在感染的耳朵里滴2-3滴这种油。
方法2
- 将一些新鲜的蒜瓣放入沸水中煮5分钟左右。
- 把软化的丁香压碎。
- 在蒜末里加一点盐。
- 将这种混合物用干净的布包起来,贴在受影响的耳朵上。
方法3
每天咀嚼一些新鲜的蒜瓣来增强你的免疫力,加速愈合过程。
3.尝试使用茶树油
茶树油具有多种药用效果,可以帮助治疗耳部感染及其相关症状。它是一种有效的抗菌剂,可以杀死导致感染的细菌。
此外,它有助于缓解感染耳内和周围的炎症和疼痛,同时也能排出耳道内积聚的液体。(7)
使用方法:
- 加热一汤匙橄榄油,直到它变热。
- 加入3-4滴茶树油混合。
- 头侧卧,受感染的耳朵朝上。用滴管将2-3滴温油混合物滴入耳朵。
- 保持这个姿势约3分钟
- 转动你的头把油吸出来。
- 每天重复,直到疼痛消退。
4.在患处用盐敷一下
盐是一种天然的消炎剂,可以帮助缓解感染耳内和周围的肿胀、疼痛和压痛。
盐可以把脓液或液体从耳朵里抽出来,起到缓解和促进愈合的作用。它甚至可以帮助杀死导致耳部感染的细菌,加速恢复。(4)
使用这种治疗成分的最好方法是热敷。
使用方法:
- 在碗里装满盐。
- 用微波炉加热5-6分钟。
- 把加热过的盐放进干净的袜子里。
- 用一根线或橡皮筋把袜子开口的一端系上。
- 躺下,把这只温暖的袜子放在受影响的耳朵上。用盐和热可以帮助排出积聚在耳内的脓液。
- 用干净的纸巾轻轻擦拭任何从耳朵流出的分泌物。
- 每天重复这个过程几次,以延长缓解时间。
5.洋葱压缩应用可能会有帮助
洋葱含有抗炎化合物,如类黄酮槲皮素,可以帮助减轻耳部感染引起的肿胀和疼痛。(8)
这是一种广泛流行的轶事疗法,已经使用了很长时间,但没有太多的科学支持。然而,你仍然可以尝试一下,因为它没有任何有害的副作用。
使用方法:
- 用一个干净的滴管把几滴洋葱汁滴到受影响的耳朵里。
- 用微波炉加热半个洋葱30秒。
- 用薄毛巾包起来热敷。
- 把洋葱敷在受影响的耳朵上,直到它冷却。
6.使用圣罗勒
圣罗勒富含抗菌、抗炎、抗氧化和增强免疫力的功效(9)这可以帮助清除耳部感染并改善症状。
方法1
- 轻轻碾碎4-5片新鲜罗勒叶,榨出其汁液。
- 将干净的棉球浸泡在罗勒汁中。
- 小心地将它轻拍在受影响的耳朵上和周围,不要让任何液体进入耳道。
方法2
- 将几滴圣罗勒油与等量的椰子油混合。
- 将一个干净的棉球浸入混合物中。
- 用它轻轻擦拭耳朵内侧、外缘和耳后区域。
- 每天这样做,直到感染消失。
7.将橄榄油倒在受影响的耳朵里
橄榄油具有一定的抗菌活性,但没有足够的研究证明它对通常导致耳部感染的细菌菌株有效。
它还具有抗炎特性,可以帮助缓解与此类感染相关的耳痛,但不如含有实际麻醉配方的商业滴耳液有效。
从各方面考虑,这种疗法是相当安全的,所以试一试也无妨。
使用方法:
- 侧卧,患病的耳朵朝上。
- 用干净的滴管向感染的耳朵中倒入2-3滴温橄榄油。
- 保持同样的姿势约3分钟
- 将受感染的耳朵向地面倾斜以排出油。
- 每天这样做,直到疼痛消失。
8.把芒果叶汁倒在患病的耳朵里
长期以来,芒果叶汁一直被用作自然疗法,立即缓解耳痛。它具有一定程度的抗炎和抗菌特性,可以帮助舒缓和治愈感染的耳朵。
在一项研究中,局部施用芒果提取物(每只耳朵0.5-2毫克)可以减少小鼠的耳部水肿。(10)
使用方法:
- 磨碎或压碎2-3片芒果叶,提取芒果汁。
- 用一个干净的滴管在感染的耳朵里滴2-3滴这种果汁。
- 保持静止约5分钟。
- 每天重复三次。
9.母乳可以降低儿童耳部感染的风险
6至18个月的婴儿很容易患外耳感染,但母乳喂养可以大大降低这种风险。这是因为母乳中充满了抗体,可以增强孩子新生的免疫系统(11)对抗这种感染。
研究发现,母乳喂养一年左右的婴儿比那些从未接受过母乳喂养的婴儿更不容易患外耳感染。
此外,你可以给受感染的耳朵滴几滴母乳来缓解不适,更快地清除感染。每两小时洗一次,有助于快速愈合。
10.毛蕊素滴剂可以缓解耳部感染
毛蕊素在市场上有多种形式,如油、滴耳液、酊剂、乳膏和胶囊等。但在耳部感染的情况下,最好是从毛蕊花中提取的毛蕊滴耳液(油形式)。
的儿科和青少年医学档案发表的一些研究表明,毛蕊蛋白滴耳液的止痛效果与标准麻醉剂相当。(12)
11.增加维生素D的摄入量
维生素D在建立免疫力方面起着至关重要的作用,但不幸的是,大多数人缺乏这种重要的营养物质。相反,缺乏维生素D会损害身体抵御各种疾病的能力,包括耳部感染。
适当的饮食、充足的补充剂和阳光直射可以帮助增加你的维生素D水平,从而降低耳部感染的风险。(13)这种简单的干预也可以帮助你更快地从感染中恢复过来。
预防耳部感染
以下是一些有用的建议,可以帮助你降低患耳部感染的风险:
- 不要将手指、棉签或任何尖锐的工具插入耳朵内进行清洁。这可能是一种常见的做法,但对大多数专家来说,这是非常适得其反的,也是不明智的。耳朵内部非常脆弱,很容易受损。此外,将异物放入耳内会将细菌引入耳腔并引起耳部感染。
- 游泳时用泳帽或耳塞盖住耳朵。
- 洗澡或泡澡时,注意不要让水或洗发水滴入耳朵。在这方面,戴上浴帽可能会有所帮助。
- 寻求适当的治疗任何影响耳朵的情况比如湿疹或过敏。
- 采取一切必要措施尽量减少接触二手烟。
- 建议新妈妈母乳喂养婴儿至少6个月,为他们提供一些急需的抗体,可以保护他们免受耳部感染。
关于耳部感染的常见问题
耳部感染有哪些症状?
耳部感染通常与以下症状有关:
自耳朵疼痛和不适有时可能源于你的牙齿、扁桃体、唾液腺、舌头、喉咙和颞下颌关节,医生会检查这些区域以及你的耳朵、鼻子、鼻咽和鼻窦,以得出正确的诊断。
医生还会检查你的脑神经功能、听力和前庭器官。
用于治疗感染的抗生素会导致听力丧失吗?
是的,用于治疗耳部感染的抗生素会导致听力损失,最有可能导致听力损失的抗生素被称为氨基糖苷类抗生素。其中包括庆大霉素和链霉素。(14)
抗生素治疗引起的听力损失可以逆转吗?
这个问题没有明确的答案。在某些情况下,它可以逆转,但在其他情况下,它可能是不可逆的。
我能预防抗生素引起的听力损失吗?
抗氧化剂的使用可以有效地预防氨基糖苷引起的耳毒性,但这方面的研究还不多。(15)
医生如何预防这种类型的听力损失?
氨基糖苷类抗生素引起的听力损失的风险可以降到最低,如果你及时服用药物,并在适当的时间内服用,这取决于它的剂量。
为此,医生将密切关注患者体内药物的血清峰(最高浓度)和谷(最低浓度)水平。(16)这种类型的药物监测使医生能够确定在连续用药之间需要保持的适当间隔。
峰值水平被推迟,以使药物分布到全身。相比之下,谷水平是在下一次给药之前立即测量的。通常在第二次或第三次给药后记录峰谷水平。
其他主要的耳部感染有哪些?
急性乳突炎是一种严重的耳部感染,通常是急性中耳炎或急性中耳感染的并发症。(17)但在急性中耳炎发病前也可无任何临床明显原因发生。
尽管抗生素和手术治疗,这种情况可能相当严重。它可以影响所有年龄段的人,但在2岁以下的幼儿中最为普遍。
Myringitis是一种急性中耳感染,其特征是在鼓膜或鼓膜上形成充满液体的小囊或小泡。它本质上主要是病毒性的,但也可能发生在细菌(尤其是细菌)身上链球菌引起的肺炎)或支原体感染。
这种情况通常会导致持续24-48小时的突然耳痛。如果患者出现听力损失和发烧,那么细菌性中耳炎最有可能是罪魁祸首。(18)
那么治疗耳部感染哪些抗生素是安全的呢?
以下是一些治疗耳部感染的常用抗生素:
- 环丙沙星
- Delafloxacin
- Gemifloxacin
- 左氧氟沙星
- 莫西沙星
- 诺氟沙星
- 氧氟沙星
最后一句
耳部感染很常见,但持续时可能会引起相当大的疼痛和不适。如果你的症状不是太严重,你可以尝试上面列出的自然疗法,以获得自然和即时的缓解。
然而,如果你的病情在家庭治疗一两天后仍然存在或恶化,请去看医生。同样重要的是,在你尝试任何自制滴耳液之前,咨询你的医生,以排除潜在的耳朵损伤的风险。
如果耳部感染不及时治疗,它们会在耳内进一步扩散,变得严重,反复发作,并导致听力丧失等严重并发症。