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恶心是一种恶心的感觉,伴随着呕吐的倾向,大多数人都经历过一次又一次。呕吐或不自觉地排出胃内容物之前,会有一种不愉快的无痛感觉,称为“恶心”。
当病原体或有毒元素进入你的身体时,它会进入防御模式来对抗即将到来的威胁。恶心和随后的呕吐是你的身体将这些不受欢迎的物质以及胃里的其他内容物排出体外的方式。
恶心会让你感到不安、出汗和发热,尽管它可能会也可能不会导致呕吐。
恶心的原因
恶心本身不是一种疾病,而是一系列健康问题的症状。它可以由各种原因引起,例如:
- 止痛药
- 中暑
- 酗酒:每天过量饮酒
- 睡眠不足
- 心血管疾病药物
- 癌症化疗
- 麻醉药物
- 肠阻塞
- 脑的问题
- 偏头痛
- 脱水
- 晕动病
- 口服避孕药
- 月经周期和怀孕
- 手术后的时间
- 空腹服用某些药物
- 肠胃不适,如胃酸反流和胃反流、非溃疡性消化不良、胃灼热、胆囊感染、肝炎憩室炎
- 食物中毒等感染比如肺炎、耳部感染、脑膜炎、肾脏和膀胱感染
你感到恶心的迹象
与恶心相关的症状包括:
- 想要呕吐
- 增加出汗
- 胃肠道肌肉反复的不自主收缩
- 增加唾液分泌
- 感觉不安
- 疲劳感
- 食欲不振
- 头晕
- 头疼
- 打嗝
- 腹部疼痛
恶心的药物治疗
虽然恶心可以很容易地诊断,因为它的相关症状,持续的慢性恶心需要紧急医疗干预,以确定潜在的健康问题。
恶心并不总是需要治疗,但有时治疗是有帮助的。根据病因和病情的严重程度,治疗方法会有所不同:(1)
- 止吐药可以帮助减轻呕吐前的恶心。轻度至中度恶心可用亚水杨酸铋、丙氯哌嗪或甲氧氯普胺治疗。这些药物不能给12岁以下的儿童或患有水痘和流感的人服用。
- 抗组胺药,东莨菪碱贴片,或两者都可用于晕车引起的恶心。
- 由于严重的恶心可导致呕吐引起的脱水,口服补液和足够的水必须消耗,以保持适当的体液平衡。严重者可采用静脉输液治疗(0.9%生理盐水1 L或儿童20 mL/kg)。
诊断恶心
在治疗严重的恶心和呕吐时,医生最关心的是识别和治疗这种情况的任何有害后果,如脱水和电解质失衡。
接下来是确定问题的根本原因,这通常是通过详细的病史和进行体检来完成的。
只有在初步调查结果不确定或评估您的病情可能引起的任何并发症时,才需要进一步的诊断测试。这包括以下诊断测试:
- 血液工作
- 食管测压法
- 无线胶囊胃肠监测
- 胃与十二指肠的测压法
- 胃排空研究
- 自主神经功能测试
恶心并发症
虽然恶心不是一种疾病,但如果你出现以下情况,它可能会很严重:
- 剧烈头痛或胸部或腹部疼痛
- 颈部僵硬
- 过去24小时呕吐,导致虚弱或昏厥
- 脱水导致尿频
- 由于长期食欲不振而导致的体重过度减轻
- 呕吐物里的血
- 视力不清或口干
- 怀孕期间伴有呕吐的严重和持续的恶心
严重的恶心会引起呕吐。持续和不受控制的呕吐会导致电解质和液体失衡、脱水、能量损失和营养缺乏,这些都会对患者的健康造成损害。
脱水的症状包括:
- 小便冲动减少
- 频繁的渴
- 苍白
- 疲惫的感觉
建议您立即寻求医疗评估。
专家解答(问答)
回答:Subramaniam Ramakrishnan博士(胃肠病学)
压力会导致一系列身体症状,包括恶心。焦虑和压力会触发连接大脑和消化系统的神经。这一作用会导致化学物质的释放,进而引起恶心或呕吐。
糖尿病是由高血糖引起的,它可以保持无症状或引起各种症状。恶心和呕吐可能是最初的症状之一,尤其是在年轻人群中。
当血液代谢物,如糖、尿素和氨的水平显著增加时,它们会到达被称为化学感受器触发区(恶心/呕吐中心)的大脑中心。这会触发大脑和消化系统之间的一系列连接,导致恶心/呕吐。
持续的恶心可能是癌症的症状之一,尽管这单独并不意味着癌症是病因。
恶心的人面临的最常见的问题之一是他们不觉得饿。即使他们这样做了,对进食的恐惧可能会加剧问题。这可能是一些人尝试吃任何食物的情况,但在其他人身上,情况可能会有所不同。
对大多数人来说,与强烈气味、难以消化(油腻、脂肪食物)和非常辛辣有关的食物可能会加重他们的症状。此外,吃得太快可能会引起恶心。
大多数人坚持吃清淡和冰冷的食物,小口咀嚼,慢慢缓解症状。
众所周知,冷食或冷饮能抑制恶心。充气饮料和任何缓慢摄入的食物或饮料也可以减轻症状。
当食用这些食物时,可能会减少对消化系统神经的刺激,从而引发恶心症状。然而,这一作用的确切机制仍然是一个有争议的问题。
-细嚼慢咽,要有足够的时间咀嚼食物。
-避免油腻,脂肪,油炸或辛辣的食物。
-避免兴奋剂。咖啡因是一种常见的兴奋剂,主要存在于茶和咖啡中。
-尝试一些分散注意力的东西,比如听音乐和看电视。
-少吃多餐,而不是一天吃一两顿难以消化的大餐。
-保持用餐环境干净、凉爽、舒适,空气新鲜。
-尝试含有姜或薄荷的补品,它们可以减轻恶心。
不要在睡觉前吃东西。
-避免穿紧身衣服。
-避免酒精饮料。
最后一句
虽然恶心不是一个非常严重的问题,但它可能会让你感到疲劳。由于恶心通常是潜在健康问题的症状,因此了解自己的病情非常重要。
轻微的恶心可以通过以下简单的补救措施在几个小时内得到抑制。然而,如果你感到恶心24小时或更长时间,立即寻求专业帮助。当感到恶心时,重要的是让胃休息,吃清淡的食物,多喝透明的液体以避免脱水。