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说到尿路感染(uti),我们往往认为女性最容易感染。然而,另一个经常受到这种情况困扰的人群是年轻人。
急性尿路感染在儿童中相对常见,根据2011年发表的一项研究,8%的女孩和2%的男孩在7岁之前至少有一次发作美国家庭医生.(1)
在肛门周围皮肤和儿童粪便中溃烂的细菌经常会进入尿道。身体的反应是通过排尿清除这些细菌。
当进入尿道的病原体没有被排出时,它们开始在尿道内生长并引起感染。
儿童常见的两种尿路感染是:
- 膀胱感染或膀胱炎:细菌感染尿道——将膀胱中的尿液排出体外的管道,然后感染扩散到全身。
- 肾脏感染或肾盂肾炎:细菌进入肾脏并感染输尿管——连接肾脏和膀胱的管道。
治疗儿童尿路感染(uti)
普通病例通常是无害的,需要几天的时间来清除,并适当地服用医生处方的抗生素。
但是,尽管有必要按照医生的建议给孩子服用处方药,但也有一些家庭疗法和生活方式小贴士可以在控制症状和防止感染复发方面派上用场。
以下是避免儿童感染尿路感染的10个建议。
1.增加孩子的液体摄入量
在处理尿路感染时,确保你的孩子喝足够的液体是很重要的。多喝液体有助于稀释细菌浓度,更有效地“冲洗”有害微生物。(2)增加的液体也可以减少便秘的风险,从而防止尿路堵塞。
- 定期给孩子喝水。在没有咨询医生的情况下,不要给一岁以下的孩子喝水。
- 此外,你可以给你的孩子牛奶,新鲜提取的水果或蔬菜汁,和自制汤。
- 不要给孩子喝含咖啡因或碳酸饮料,这会刺激膀胱。
2.鼓励你的孩子在需要的时候去
长时间憋尿或憋尿都可能导致尿路感染。它增加了细菌生长的风险。它还会增加肾脏的压力,这对孩子的健康也是不利的。
鼓励孩子经常小便,每次都要排空膀胱。这有助于冲洗尿路中的细菌。
如果需要,设置一个提醒,告诉你的孩子多上厕所。特别要灌输睡前上厕所的习惯,让孩子能方便而不方便睡觉时把床弄湿.
3.经常换尿布
为了治疗和预防年幼儿童的尿路感染,经常更换尿布很重要。这样可以避免细菌从脏尿布传播到尿道,从而引起尿路感染。
除了换尿布,正确清洁孩子的生殖器区域也很重要。使用温和的清洁产品,不要刺激皮肤。
2013年发表在《科学》杂志上的一项研究印度尼西亚儿科学和围产期医学杂志发现每天更换一次性尿布的频率越低,儿童尿路感染的发病率就越高。(3)
此外,你给孩子使用的尿布类型也会增加尿路感染的风险。2010年发表在《科学》杂志上的一项研究伊朗儿科学杂志发现使用高吸水性尿布可能是女婴感染尿路感染的一个危险因素。(4)
向你的医生咨询你可以安全使用的尿布类型,以减少尿路感染的风险。
4.提供正确的如厕训练
这两个美国儿科学会和加拿大儿科学会建议一旦孩子表现出学习如厕的倾向,就开始如厕训练过程,最迟不能超过他/她18个月。(5)
此外,如厕训练还必须包括关于良好卫生的重要性的课程。当涉及到培养孩子适当的卫生习惯时,你必须尽早开始,特别是因为他们在这个幼小的年龄是最容易受影响的。
教孩子从前到后擦拭,而不是从后到前。这将有助于防止细菌从直肠传播到尿道。
同时,教你的孩子继续用新鲜的卫生纸擦拭,直到干净为止。还应该教他们如何冲厕所和使用坐浴盆(如果你有的话)。
5.喝益生菌酸奶
每天给孩子喂益生菌酸奶是预防尿路感染的另一个有效步骤。益生菌酸奶含有数十亿有益细菌,有助于抵抗引起感染的细菌。
定期摄入良性菌群也有助于维持健康的pH值水平,增强免疫系统。
2013年发表在《科学》杂志上的一项研究伊朗儿科学杂志发现复发性尿路感染儿童服用益生菌和抗生素是安全的,与单独使用预防性抗生素相比,在减少发热性尿路感染发生率方面更有效。(6)
- 你可以每天给你的孩子喂一杯益生菌酸奶。你也可以试试用益生菌酸奶做的冰沙。
- 除了酸奶,你还可以给孩子吃其他发酵食品,比如泡菜、酸菜和酸菜。
6.避免泡泡浴
为了减少尿路感染的风险,特别是在女孩中,避免给她们洗泡泡浴。泡泡浴可以让细菌和肥皂进入尿道,也可能引起刺激。
2006年发表在《科学》杂志上的一项研究《儿童疾病档案报告称,虽然没有证据支持避免使用泡泡浴来预防尿路感染,但泡泡浴仍然会刺激儿童的泌尿道。(7)
对于年幼的孩子来说,淋浴总是比泡澡更可取。然而,重要的是,当他们洗澡时,不要让他们无人监督。
7.喝蔓越莓汁
不加糖的蔓越莓汁是治疗儿童尿路感染的另一种很好的自然疗法。蔓越莓的作用是防止细菌附着在泌尿道上,从而防止感染。
2012年的一项研究表明加拿大家庭医生报道称,虽然蔓越莓汁对大多数儿童来说是非常安全的,但它的酸度使许多儿童不喜欢这种果汁。然而,预防儿童尿路感染的蔓越莓汁的适当剂量尚未确定。(8)
2011年巴西的一项研究发现,蔓越莓可能是传统抗生素预防的有效替代品。(9)
- 每天给孩子8盎司不加糖的蔓越莓汁。
- 如果你的孩子不喜欢蔓越莓汁,你可以尝试蔓越莓汁浓缩片剂。
8.增加孩子的维生素C摄入量
增加孩子的维生素C摄入量可以预防尿路感染。
维生素C是有效的,因为它可以增加尿液的酸度,从而杀死引起感染的细菌。此外,维生素C对孩子的免疫力有好处。(10)
- 在孩子的饮食中加入更多富含维生素C的水果和蔬菜是增加摄入量的好方法。一些不错的选择包括红辣椒、橙子、葡萄柚和猕猴桃。
- 你也可以咨询你的医生给你的孩子补充维生素C。
9.防止便秘
坚硬的大便会压迫尿路,阻碍尿液的流动,使细菌滋生。因此,帮助孩子有规律的排便和防止便秘是很重要的。(11)
来避免儿童便秘他们的饮食中包括高纤维食物。纤维通过吸收水分来软化大便,使大便体积更大,更容易排出。
- 给你的孩子高纤维食物,比如西兰花、梨、桃子、豌豆和去皮的苹果。你可以把它们煮成泥或煮熟。
- 你也可以给孩子煮熟的谷物,比如大麦、燕麦和藜麦。
10.选择合适的衣服
你为孩子选择的衣服在减少尿路感染的风险方面也起着关键作用。选择棉质内衣和宽松的衣服是很重要的,这样空气才能流通,保持尿道周围的干燥。
避免给你的孩子穿紧身牛仔裤和其他紧身裤,因为它们会吸收热量和水分。让他们穿宽松的裤子或裙子,以促进空气流通,减少细菌滋生的机会。
确保每天给孩子换内衣。用温和的洗涤剂在热水中清洗内衣。另外,不要让孩子长时间穿着潮湿的泳衣。
儿童尿路感染的原因
- 导致儿童尿路感染最常见的病原体是大肠杆菌(杆菌),约占85%的病例。(12)
- 尿路感染更常发生在女孩身上,尤其是在开始上厕所训练后。这是因为女孩的尿道较短,这使得引起感染的病原体更容易在尿道中传播。
- 尿路感染在1岁以下的男孩中非常罕见,即使发生,也通常是由于解剖异常引起的,而且在未割包皮的男性中更为普遍,因为包皮下细菌的积累为感染铺平了道路。
- 膀胱输尿管反流:由于输尿管瓣膜有缺陷,尿液容易从膀胱溢回输尿管和肾脏。这是一种罕见的先天缺陷。
- 尿布被弄脏的婴儿在换尿布时往往会坐立不安,他们的尿道往往会被粪便颗粒污染。
- 便秘的孩子可能很难正常排尿,因为发炎的大肠会堵塞尿路,扰乱正常的排尿。
- 排便后从肛门附近擦向尿道会增加致病细菌进入尿道的机会,尤其是在女孩中。
其他可能增加儿童尿路感染风险的因素包括:
- 泌尿系统的一个器官的结构畸形或阻塞
- 尿道功能障碍
- 泡泡浴
- 紧身的衣服
- 厕所不卫生或不卫生的浴室习惯
- 罕见的排尿
- 长时间憋尿
- 用错误的方法清洁肛门和尿道区域
儿童尿路感染的症状
婴儿和非常年幼的儿童在感染尿路感染时可能不会表现出任何症状。然而,在稍大的儿童中,症状可能包括:
- 发热
- 食欲不振
- 呕吐
- 腹泻
- 易怒
- 一种疾病和昏睡的普遍感觉
- 小便时有烧灼感
- 臭气熏天的尿
- 多云的尿
- 急尿,然后只舒几滴尿
- 不寻常的如厕习惯,包括尿床
- 腹部绞痛
什么时候去看医生
如果你注意到下列任何可能表明肾脏受累的症状,请咨询你的医生:
- 飙升的发烧
- 打寒战
- 皮肤看起来被洗净了,摸起来很温暖
- 腹部、背部或肾脏所在的两侧剧烈疼痛
- 极度和持续的疲劳
年幼的儿童需要额外的预防措施,因为他们没有表现出尿路感染的典型症状,这使得诊断问题变得更加困难。
如果你的孩子持续发高烧没有表现出任何其他明显的疾病症状,如流鼻涕或耳痛,立即咨询儿科医生,排除可能的尿路感染。
特别是对于1岁以下的儿童,建议遵循医生的建议。
最后一句
在早期阶段感染会使其更容易治疗。这也适用于尿路感染,如果长期不治疗,最终可能导致不可逆转的肾脏损害,甚至可能导致致命的败血症(血液感染)。
因此,迫切需要处理儿童尿路感染的任何迹象,以避免以后出现这种危及生命的并发症。