在本文中:
每年都有成百上千的婴儿和小孩患感冒和咳嗽,主要是由于他们的免疫系统薄弱。事实上,在出生后的第一年,大多数婴儿会感冒七次。
普通感冒会持续一周左右,并可能导致呼吸道粘液积聚。
根据美国儿科学会,不建议给6岁以下的儿童服用咳嗽和感冒药,因为它们可能有致命的副作用。最好坚持自然的方法。
对大多数孩子来说,咳嗽只是感冒的症状。你无法使咳嗽更快地消失。随着感冒病毒的消退,咳嗽变得好了。
婴儿感冒和咳嗽的原因
儿童可以通过接触受感染的人或被污染的空气或表面而感染各种引起感染的病毒。儿童咳嗽和感冒的原因多种多样:
- 过敏
- 哮喘
- 污染和烟雾等刺激物
- 吸入异物
- 寒冷的空气
- 细菌性呼吸道感染,虽然罕见
- 习惯性咳嗽,这可能有心理上的原因
婴儿感冒和咳嗽的症状
- 鼻塞或流鼻涕
- 打喷嚏
- 咳嗽
- 食欲不振
- 易怒
- 失眠
- 低烧高达华氏100.4度的低烧
由于孩子们平躺在床上,咳嗽往往在夜间加重。对于大一点的孩子,试着用额外的枕头来抬高他们的头。
治疗婴儿感冒和咳嗽的自然方法
有几种自然的方法可以帮助你的孩子从感冒和咳嗽中解脱出来。家庭治疗有助于缓解症状,增强免疫系统。(2)然而,感冒和咳嗽伴有高烧需要医疗干预。
1.给你的孩子用海绵洗澡
洗澡还有一个额外的好处,那就是放松你的孩子,帮助他们睡得更好,这对更快地恢复是必不可少的。
如何做:
- 对于小婴儿,每天用海绵洗澡两到三次。将毛巾浸泡在室温的自来水中,拧干多余的水,然后用海绵擦拭婴儿的腋窝、脚、手和腹股沟,以降低体温。
- 另一个选择是在宝宝的额头上放一块冷的湿毛巾,每隔几分钟更换一次。
- 大一点的孩子可以洗冷水浴或淋浴。
注意:避免使用冷冻水,这可能会导致体内温度升高。
2.吸入蒸汽
蒸汽吸入是治疗感冒的一种安全的家庭疗法。它有助于增加鼻腔的水分,排出导致鼻塞的粘液。(4)
对于6个月以下的婴儿:
- 打开浴室里的热水龙头。和宝宝一起坐在浴室里至少10-15分钟。
- 在宝宝睡觉的时候,在他的房间里使用蒸脸器、蒸发器或加湿器来产生蒸汽。这样可以增加湿度,让孩子呼吸舒适。
1岁或以上儿童:
你可以在热水中加入一滴桉树油,让他吸入蒸汽。
3.多喝水
确保给你的孩子充足的液体,以避免脱水。发烧会导致大量出汗,从而导致脱水,使病情恶化。
保持充足的水分也有助于减少身体的分泌物,使你的孩子更容易排出细菌,减少充血。
- 给小婴儿口服补液(在杂货店和药店很容易买到),以帮助补充液体和电解质。
- 定期给大一点的孩子喝温水。
- 你也可以给1岁或1岁以上的孩子喝混合了生蜂蜜的脱咖啡因茶。
- 果汁,蔬菜汤和清汤也可以给生病的孩子。
4.涂抹维克斯喷雾
Vicks VapoRub已经被一些非裔美国人和白人老年人用作治疗感冒症状的药物。(5)
Vicks VapoRub不适合2岁以下的婴儿使用,因为它的成分很强。
然而,维克斯推出了一款新产品,适用于2个月以下和3个月以上的婴儿。它含有芦荟、薰衣草和迷迭香等温和的成分,可以帮助宝宝在感冒或咳嗽时放松。
使用方法:
在宝宝的胸部、背部和脚底轻轻按摩Vicks BabyRub,可以帮助宝宝缓解感冒,让他睡个好觉。
注意:不要在面部、鼻孔或破损的皮肤上使用维克斯婴儿乳液。不要过度使用。
5.使用生理盐水滴
使用生理盐水滴鼻液可以帮助缓解鼻塞或流鼻涕。
这些滴眼液可以通过放松黏液来帮助鼻塞通畅。反过来,这有助于排出粘液,缓解婴儿在呼吸时可能经历的不适。如果你的孩子需要,你可以经常这样做,尤其是在喂食前和睡觉前。
灯泡注射器可以用来帮助那些太小而不能自己排出鼻涕的婴儿排出鼻涕。这对年幼的婴儿很有帮助,因为他们在哺乳或吸吮奶瓶时需要用鼻子呼吸。
使用方法:
- 从最近的药房获得生理盐水滴剂和球囊注射器。
- 在一只鼻孔里滴一滴生理盐水。(6)
- 让宝宝的头向上抬起大约10秒钟。这些药液会稀释滞留在宝宝呼吸道中的粘液。
- 挤紧灯泡注射器的灯泡,并将橡胶头慢慢插入宝宝的鼻孔。
- 轻轻松开灯泡;它会把粘液吸起来。对另一个鼻孔重复同样的过程。
- 你可以在每个鼻孔里滴两到三滴生理盐水,每天几次。
注意:
- 如果你的宝宝对球状注射器感到不舒服,在使用生理盐水滴剂后,用棉布收集粘液。
- 每天使用这种方法不要超过一次,不要连续使用超过四天,因为它可能会刺激宝宝的鼻子并变得干燥。
- 在你尝试这种方法之前,先和你的医生谈谈。
- 最好在喂食前30分钟使用生理盐水滴剂。
- 建议在1周内使用,因为它们会引起反弹充血,而在使用后几小时内过量使用则会导致鼻腔粘膜肿胀。
6.提供有益的食物以加快恢复
某些食物据说能减轻感冒和咳嗽的严重程度。其中一些是:
一个橙子。
橙子中的维生素C有助于增加白细胞的产生,白细胞可以抵抗引起感冒的细菌。它还能增强免疫系统,减轻咳嗽、喉咙痛和流鼻涕等症状。(7)
如何消费:
- 对于2岁或2岁以上的儿童,每天给他们1到2杯橙汁。对于年龄较小的婴儿,用等量的温水稀释橙汁,并定期给他们喝。
- 大一点的孩子可以吃橙子来增加维生素C的摄入量。
b。柠檬
柠檬是另一种很好的家庭疗法。柠檬富含维生素C,有助于增强免疫系统,帮助身体对抗感冒和流感。
它的抗菌和抗炎特性也有助于减轻症状,如喉咙痛、流鼻涕和咳嗽。
如何消费:
- 将4个柠檬的汁液、柠檬皮和1汤匙姜片放入锅中。
- 加入足够的沸水以覆盖所有的配料。
- 盖上锅盖,让配料浸泡10分钟。
- 过滤液体。
- 用等量的温水稀释这种液体,并加入生蜂蜜来增强味道。
- 给你的孩子喝这种热柠檬水,一天几次。
注意:对于1岁以下的婴儿,用糖代替蜂蜜。
c。亲爱的
对于1岁及以上的儿童来说,蜂蜜是一种安全的治疗方法,他们患有普通感冒或咳嗽。它具有抗菌、抗氧化和增强免疫力的特性,有助于缓解咳嗽,舒缓喉咙痛,并杀死引起感染的细菌。(8)
如何消费:
- 将2茶匙生蜂蜜和1茶匙柠檬汁混合。每隔几个小时给你的孩子服用这种溶液以缓解症状。
- 你也可以让你的孩子一天几次吞下一匙荞麦蜂蜜。
- 一杯加蜂蜜的温牛奶可以缓解干咳,减轻胸痛。
注意:不要给1岁以下的婴儿喂蜂蜜,因为蜂蜜中含有可能导致婴儿肉毒杆菌中毒的细菌。
d。姜
生姜是治疗感冒和咳嗽的天然良药。它具有抗炎、抗菌、抗病毒和止咳的特性,可以帮助缓解感冒和咳嗽。(9)
它可以通过诱导出汗和排热来帮助降低轻度发烧的温度。此外,它可以加速免疫系统,帮助快速恢复。
如何消费:
- 在锅中加入半杯切成薄片的姜,两根肉桂棒和6杯水。
- 小火炖20分钟,然后滤出液体。
- 在姜肉桂茶中加入生蜂蜜或糖,每天给孩子喝几次。对于1岁以下的婴儿,你可以在给他们之前用温水稀释茶。
大一点的孩子也可以吃姜片或姜糖。
e.温鸡汤
对于1岁以上患有感冒或咳嗽的孩子来说,温鸡汤是一个很好的选择。它很清淡,营养丰富,可以帮助缓解充血。其中的抗氧化剂加速愈合过程。
此外,鸡汤可以改善鼻腔中防止传染病进入体内的保护性纤毛的功能。
一项发表在胸部杂志据报道,鸡汤中含有几种对上呼吸道感染有益的药物活性物质。
如何消费:
用有机鸡肉和蔬菜,如胡萝卜和菠菜,为你的孩子做自制鸡汤。你可以每天给婴儿喂两到三次鸡汤。
f.毕夏普的大麻
毕晓普草,也被称为卡萝姆种子,是治疗婴儿感冒和咳嗽的另一种有效药物。(10)
它的抗菌、消炎和增强免疫力的特性有助于治疗常见的感冒症状,如鼻塞、发烧和喉咙痛。它还有助于放松粘液,使其更容易排出体外。
如何消费:
- 将半茶匙蚕豆籽放入一杯水中煮5分钟,然后滤出液体。每天给你的孩子喝几次。
- 或者,混合干烤蚕豆籽和糖浆各1茶匙。把这种混合物每天给你的孩子吃两次。
- 另一种选择是在平底锅里干烤两瓣大蒜和一汤匙蚕豆籽。把配料放在一块干净的棉布上,用橡皮筋绑好。把它放在婴儿床或摇篮里,帮助宝宝睡觉时呼吸顺畅。
坊间补救
以下的补救措施既没有科学证据支持,也没有经过我们的健康专家的审查。尽管如此,一些普通用户报告说,使用这种轶事疗法,他们的病情有所改善。
母乳
母乳对儿童至关重要,尤其是在他们生病的时候。它提供了一种独特的营养平衡,帮助他们的身体对抗感染,更快地恢复。6个月以下的婴儿应该用母乳来抵抗引起感冒或咳嗽的病毒。
如果宝宝生病时拒绝喂奶,可以尝试不同的喂奶姿势,最好让宝宝保持直立姿势。
预防婴儿感冒和咳嗽
你可以通过以下措施防止孩子患感冒或流感,使他的呼吸道和鼻腔不受任何感染。
这些步骤包括:
- 远离患感冒的孩子。
- 经常检查孩子的卫生和清洁情况。确保他勤洗手。
- 让你的宠物远离孩子的房间,以避免动物皮屑过敏。
- 消除孩子周围的任何刺激物,如填充动物,以帮助减少可能导致感冒或咳嗽的季节性过敏的机会。
- 保持家里清洁,防止孩子生病。
- 在季节变化期间,把学龄儿童留在家里,直到天气明显好转。
- 照顾好孩子的衣物以防受冻。长袖衬衫和长裤都是不错的选择。
- 限制您的孩子使用毛巾或与其他生病的孩子共用餐具或杯子。
- 为你的孩子计划一个饮食,从食物中提供营养,而不是维生素补充剂。
额外的建议
- 让你的孩子坐在潮湿的浴室里,或者给他洗个热水澡,以保持呼吸道的润滑。
- 给你的孩子一块手帕擤鼻子。
- 给4岁以上的孩子吃止咳含片或无糖硬糖。
- 确保你的孩子有充足的睡眠和休息,以便更快地恢复。
- 晚上用额外的枕头抬高孩子的头,这样粘液就可以排出。
什么时候去看医生
如果您的孩子的体温高于100.4华氏度,并且相关的感冒和咳嗽症状持续超过一周,请立即就医。
对于3个月以下的婴儿感冒、咳嗽和发烧,寻求专业帮助。
最后一句
照顾生病的孩子对父母和看护人来说都是非常困难的。感冒和咳嗽会导致孩子和父母失眠。确保你的孩子得到适当的休息,喝大量的液体来促进恢复。
因为对于儿童感冒和咳嗽没有标准的治疗方法,所以尝试使用自然疗法来缓解症状,让你的孩子感觉更好。