在本文中:
流鼻涕是儿科人群中非常常见的问题。当鼻腔充满了大量的粘液时,就会出现这个问题。
粘液的颜色可能不同。它可以是透明的、白色的、黄色的或绿色的。
流鼻涕的原因是什么?
流鼻涕通常是普通感冒的症状。然而,对于儿童来说,流鼻涕也可能是由于哭泣或暴露在寒冷的天气条件和可能的刺激物中。
流鼻涕的症状和体征
流鼻涕还会进一步导致:
在家治疗孩子的流鼻涕
以下是治疗孩子流鼻涕的十大家庭疗法。
1.生理盐水可以让你的孩子轻松放松
生理盐水冲洗是治疗流鼻涕最好的家庭疗法之一。它对成人和儿童都能产生奇迹。
盐水冲洗有助于使黏液松弛,使其容易排出。(3)它甚至可以清除鼻腔中的刺激物,帮助你的孩子用鼻子呼吸。
使用方法:
- 将1 / 4茶匙食盐与一杯冷却至室温的开水混合,制成生理盐水溶液。
- 在孩子的一个鼻孔里滴几滴这种溶液,同时让孩子的头向后仰。
- 立即用球茎注射器吸出多余的粘液,用一个手指堵住另一个鼻孔。
- 对另一个鼻孔重复上述步骤。
- 每天最多使用三次这种疗法,但不要超过三次。
如果你觉得自己做这件事很难,不要犹豫,向别人寻求帮助。
2.桉树油浴或按摩
桉树还可以缓解儿童流鼻涕和相关症状。它可以作为减充血剂,让你的孩子更容易排出粘液。(4)
- 在温暖的洗澡水中滴入4或5滴桉树油。让孩子享受10分钟的沐浴。每天重复两次。
- 或者,在半杯温的特级初榨橄榄油中混合10滴桉树精油。用这种芳香油给你的孩子轻柔的胸部按摩,尤其是在他或她睡觉之前。
3.让你的孩子咀嚼罗勒叶
另一种治疗儿童流鼻涕的草药是罗勒。它具有抗菌、抗真菌和抗病毒的特性,可以帮助对抗流鼻涕的原因。(5)
此外,它有助于建立孩子的免疫力。
使用方法:
- 幼儿:每天两次给孩子吃几片罗勒叶。
- 年龄较大的儿童:每天早上早餐前和晚上睡觉前给孩子一些新鲜的罗勒叶咀嚼。
- 或者,从新鲜罗勒叶中提取1汤匙的汁液。将罗勒汁与等量的姜汁、柠檬汁和蜂蜜混合。每天给你的孩子这种混合物两到三次。
4.让你的孩子喝点温和的蜂蜜补品
蜂蜜是治疗2岁以上儿童流鼻涕的另一种有效药物。(6)然而,建议不要给小孩使用蜂蜜,因为它可能导致肉毒杆菌中毒。(7)
这种成分具有舒缓、抗菌和抗病毒的特性,有助于减轻流鼻涕的各种症状。它甚至有助于治疗咳嗽还有喉咙痛。
使用方法:
- 在一杯温水中加入1到2茶匙生蜂蜜。每天给你的孩子喝两次这种溶液。
- 或者,在一杯温水中混合一汤匙蜂蜜和半茶匙新鲜柠檬汁。趁热给孩子喝。每天重复两次。
5.一杯洋甘菊茶会有帮助
洋甘菊可以用来缓解至少1岁的婴儿流鼻涕的症状和不适。这种草药是免疫增强剂。(8)
由于其出色的抗组胺特性,它还可以减少打喷嚏。
使用方法:
- 将一茶匙干甘菊放入两杯沸水中。
- 盖上盖子,浸泡5分钟。
- 加点蜂蜜调味。
- 把这种温和的茶每天给你生病的孩子喝两次。
6.喝一碗热腾腾的鸡汤
对于1岁以上的儿童,可以给他们喝鸡汤,以帮助减轻流鼻涕的不适。鸡汤能提高免疫系统功能,还能预防上呼吸道感染。(9)
此外,它又轻又营养,非常适合生病的孩子吃。
使用方法:
用有机鸡肉和蔬菜,如胡萝卜、甜菜根和菠菜自制鸡汤。你可以每天给生病的孩子喝两到三次这种汤。
7.给你的孩子用海绵洗澡
如果你的孩子有高烧和流鼻涕,给他或她一个冷水浴或海绵浴,以帮助调节体温。(10)
海绵浴也会帮助你的孩子放松,让他或她睡得更好,这对更快的恢复是必不可少的。
如何做:
- 对于1岁以下的小婴儿,每天用海绵洗澡2 - 3次。将毛巾浸泡在室温的水中,拧干多余的水,然后用海绵擦拭腋窝、脚、手和腹股沟。
- 对于大一点的孩子,可以每天洗一次或两次冷水澡。
注意:避免使用非常冷的水,因为它可能会使情况恶化。
8.增加孩子的液体摄入量
给宝宝充足的液体以防止脱水。让宝宝保持适当的水分,以促进鼻腔分泌物的排出,舒缓鼻腔,使您的孩子更容易咳嗽和擤鼻涕,这一点非常重要。(11)
- 母乳喂养是一个很好的选择(如果你的宝宝仍然母乳喂养)。你也可以给他或她婴儿配方奶粉或纯牛奶。
- 对于年龄较大的孩子,给他们白开水、稀释的果汁或明胶味的水。
9.使用冷雾加湿器
在孩子的卧室里使用冷雾加湿器来增加空气的水分。这有助于使粘液松弛,便于排出。它还可以减少呼吸困难,使您的孩子可以安然入睡。
使用方法:
在你孩子的房间里放一个冷雾加湿器,让你生病的宝宝得到急需的休息,迅速康复。
注意:加湿器不运行时,切勿将水留在加湿器内。一定要定期对加湿器储水箱进行清洁消毒,防止细菌滋生。(1)
10.涂抹维克斯喷雾
维克斯药膏常用于缓解胸闷症状。这种久经考验的治疗方法对成人和儿童都有奇效。
Vicks VapoRub易于使用,并提供即时缓解充血。
使用方法:
将维克斯喷雾涂抹在孩子的胸部、喉咙和背部,缓解鼻塞。(12)
处理儿童流鼻涕的其他建议
- 让你的孩子定期擤鼻涕,排出多余的粘液。
- 经常用纸巾清洁孩子的鼻子,避免刺激皮肤。
- 在宝宝的鼻子下面擦一些凡士林或橄榄油,有助于防止皮肤皲裂和变红。
- 不要让你的孩子接触任何潜在的过敏诱因和刺激物,如宠物皮屑、灰尘和尘螨、化学烟雾和香烟烟雾。
- 当孩子睡觉的时候,让他的头抬高一点。但是,不要使用枕头。你可以用卷起来的t恤代替。
- 不要给孩子吃高脂肪或难以消化的食物。
- 保持孩子的房间舒适温暖,给他或她穿轻便的衣服。
- 另外,试着把你的孩子抱在摇椅上,让他或她感觉好一点。
最后一句
考虑到孩子流鼻涕的频率,你不会想每次都求助于药物治疗。另外,它并没有真正起作用。这个问题通常不需要治疗就会自行解决。
你真正需要做的是耐心,因为恢复可能需要几天的时间。(12)另外,你可以尝试上面列出的家庭疗法来减轻症状不适,加速愈合过程。