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哮喘是一种常见于儿童的呼吸系统疾病。虽然群体通常发生在年幼的孩子身上,但它通常不是一个严重的问题。
2004年发表在《科学》杂志上的一项研究美国家庭医生报告称,病毒群影响6个月至12岁的儿童,在2岁时发病率最高。此外,男孩比女孩更容易患这种疾病。(1)
全年都可能发生,但主要发生在秋季和冬季。
儿童群的成因
通常由病毒感染引起,最常见的是副流感病毒。
一项发表在加拿大医学会杂志报告说,虽然人类副流感病毒(1型和3型)是最常见的病原体,但其他一些致病病毒包括甲型和乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、冠状病毒、人偏肺病毒和腺病毒。(2)
这种病具有高度传染性。儿童可能因吸入病人咳出或打喷嚏到空气中的受感染的飞沫而感染。
儿童群的体征和症状
上呼吸道感染导致声带(喉)、气管(气管)和支气管(支气管)周围肿胀。这种肿胀引起典型的低音调咳嗽,类似于海豹的树皮。
咳嗽通常在晚上更严重,并因哭泣、焦虑和激动而加剧。肿胀还会导致呼吸困难,并可能产生尖锐的口哨声。
除了咳嗽和呼吸困难外,常见的症状还有发烧和声音沙哑。虽然症状通常在48小时内消退,但严重的上呼吸道阻塞很少会导致呼吸衰竭和骤停。(3)
同时,适当的愈合可能需要更多的时间。
儿童在家治疗组
这里有一些治疗儿童痉挛的家庭疗法。
1.蒸汽吸入
最好的家庭补救措施之一,以减轻症状和摆脱集团是蒸汽。
洗热水澡产生的温暖蒸汽有助于缓解充血,让呼吸更容易。湿气的温暖也会使粘液变薄,使其更容易排出。(4)蒸汽吸入虽然有益,但应在成人监督下小心进行。
所以,最好避免传统的蒸汽吸入方法,即在前面放一壶热水,需要用毛巾遮住脸来吸入蒸汽。相反,你可以选择洗个热水澡。
使用方法:
- 洗个热水澡,关上门,防止蒸汽逸出。
- 和你的宝宝坐在充满蒸汽的浴室里。(不要把孩子单独留在浴室里。)
- 让你的孩子吸入蒸汽至少30分钟。
- 根据需要重复。
2.湿润空气
潮湿的空气有助于缓解呼吸;因此,你需要增加家里的湿度,尤其是孩子睡觉的地方。潮湿的空气也有助于缓解充血,减轻咳嗽的强度。
根据一项发表在呼吸系统药物2009年,低温和低湿度往往与呼吸道感染的高风险相关,因此,在感染之前,温度和湿度会下降。(5)
如何做:
- 在家里尽可能使用加湿器,尤其是在孩子睡觉的房间。
- 另一个选择是在房间里放一碗热水来增加空气中的水分。你也可以在孩子房间的暖气片上放一壶水。
无论使用的是加湿器还是一碗热水,一定要放在安全的地方,以防发生意外。
注意:定期清洁加湿器,防止霉菌积聚。
3.防止脱水
当你的孩子患有哮喘病时,你必须尽力防止脱水,以减少孩子的呼吸问题。
保持身体水分是非常重要的,因为液体可以帮助稀释过量的黏液,这些黏液是由群病毒或其他感冒和流感病毒引起的。
专家还认为,可以通过鼓励良好的口服液摄入来对症治疗。(6)
如果你的孩子一次拒绝大量的液体,多给少量。
- 对于小婴儿来说,母乳或配方奶粉就可以了。如果医生建议,可以给予电解质替代。
- 对于大一点的孩子,和水、汤或冷冻水果一起吃会很有帮助。
- 自制骨汤或用骨汤做的清淡汤也不错。
- 苹果汁、柠檬汁或草药茶也能补水,对对抗感染也有额外的好处。
4.精油按摩
用混合精油轻轻按摩胸部可以帮助放松紧绷的肌肉,促进放松。这也会让你的孩子呼吸更容易。(7)
使用方法:
- 在半杯温的特级初榨橄榄油中加入10滴桉树精油。用这种芳香油给你的孩子轻柔的胸部按摩,尤其是在睡觉前,可以帮助他或她睡得更好。
- 另一种选择是在两汤匙荷荷巴油中加入10到15滴牛至油。睡前用这种混合物搓揉胸部,可以缓解睡觉时的咳嗽。
或者,如果你没有精油,那么你也可以用维克斯来代替。但如果你的孩子是2岁或以下,那么建议在给孩子使用维克斯之前咨询医生。
儿科在2010年发表的一项研究中,父母比较了使用Vicks VapoRub,凡士林和无治疗来缓解孩子夜间咳嗽的症状,发现Vicks VapoRub对减轻上呼吸道感染的致病症状非常有益。(8)
不时用维克斯药膏按摩孩子的胸部。
5.让孩子保持直立姿势
让你的孩子保持直立姿势可以帮助呼吸更容易,并在很大程度上缓解充血。另一方面,平躺会导致咳嗽发作,这只会加重病情。
2002年发表在《科学》杂志上的一项研究澳大利亚物理治疗杂志报告说,为了最大限度地发挥呼气动作的力量,应鼓励患者在咳嗽或喘气时采取更直立的姿势。(9)
把你的孩子抱在你的腿上,或者把他或她放在最喜欢的椅子或婴儿座椅上,以帮助缓解呼吸困难和咳嗽。
6.用海绵洗澡
如果你的孩子发烧在美国,用海绵洗澡可以帮助消除粉刺。
冷水海绵浴可以帮助调节孩子的体温,并在短期内降低体温,迅速缓解发烧。此外,这将有助于放松你的孩子,帮助他或她睡得更好。
2013年发表在《科学》杂志上的一项研究家庭医学和初级保健杂志报告说,冷水海绵是安全的,应该鼓励使用冷水海绵来减少儿童的发烧。(10)
如何做:
- 将毛巾浸泡在室温自来水或冷水中,拧干多余的水,然后用海绵擦拭孩子的腋窝、脚、手和腹股沟。你可以每天用海绵洗澡2到3次。
- 此外,在宝宝的额头上放一块冷的湿毛巾,每隔几分钟更换一次,以减少发烧。
- 大一点的孩子可以洗冷水浴或淋浴。
7.用蜂蜜
如果你的孩子是1岁以上,蜂蜜是一个很好的补救措施。
蜂蜜具有抗生素、抗氧化剂和增强免疫力的特性,有助于对抗细菌和病毒感染,并有助于缓解腹泻症状。
2012年发表在该杂志上的一项研究表明儿科在美国,父母对蜂蜜产品在缓解孩子夜间咳嗽和因URI引起的睡眠困难方面的评分高于四兰枣提取物。(11)
使用方法:
- 在一杯温水或牛奶中加入一茶匙生蜂蜜。每天给孩子喝2到3次。
- 另一种选择是将2茶匙生蜂蜜和1茶匙柠檬汁混合。每天给孩子服用2 - 3次。
注意:不要给1岁以下的婴儿喂蜂蜜,因为蜂蜜中可能含有导致婴儿肉毒杆菌中毒的细菌。
8.充足的休息对恢复很重要
身体在睡眠中会自我愈合和修复,所以当你的孩子患有哮喘病时,尽量让你的孩子休息和睡眠。
2015年的一项研究支持了感染后睡眠有助于提高生存率的观点。(12)但是,不要让孩子平躺着睡觉。抬高的姿势有助于呼吸更容易,咳嗽的可能性更小。
此外,不要让你的孩子在外面玩或在房子里跑来跑去,因为这会使咳嗽更严重。同时,营造一个平静的氛围,因为任何形式的压力只会加重呼吸困难。
你可以通过有趣的书籍和游戏来帮助你的孩子感到平静和分心。这也会促进更快的愈合。
群体性与哮喘
哮喘是儿童支气管常见的气道炎症性疾病。所以,当一个孩子被诊断为群体,重要的是医生和家长密切监测孩子的哮喘发展情况.
2017年发表在该杂志上的一项研究医学报告指出,年幼的哮喘患儿应密切监测哮喘发展至少3年。(13)
小组管理的其他技巧
- 在没有咨询医生的情况下,不要给2岁以下的儿童服用非处方感冒药。
- 鼓励你的孩子对着他或她的肘部咳嗽或打喷嚏,以帮助防止病毒传播给其他人。
- 患病儿童和其他家庭成员经常洗手和其他卫生习惯很重要。
- 不要让你的孩子靠近病人。
- 阳光有助于身体产生维生素D,增强孩子的免疫力,所以每天让孩子的胳膊和脸暴露在阳光下20分钟。清晨的阳光更可取。高峰时段强烈的阳光会损害皮肤。
- 当孩子患有哮喘病时,一定要让孩子远离香烟,否则会进一步刺激呼吸系统。
- 在孩子的饮食中添加益生菌和富含维生素C的食物,以提高免疫功能。
- 偶尔呼吸几分钟外面的冷空气可以帮助缓解咳嗽。
- 安慰你的孩子,让他或她保持冷静,因为哭泣和激动会加重气道阻塞。
什么时候去看医生
如果你的孩子的症状持续超过三到五天或恶化,立即去看医生。
如果您的孩子出现严重呼吸困难、吞咽困难、呼吸急促、吸气或呼气时发出刺耳的声音(喘鸣),或鼻子、嘴或指甲附近出现深色、带蓝色的皮肤,您也需要寻求医疗救助。
专家解答(问答)
Dr. Jen Trachtenberg, MD(儿科医生)的回答
它是由病毒引起的,通常在半夜突然发作。可能首先是流鼻涕和发烧,然后是像海豹叫声一样的吠声咳嗽。这种情况发生在上呼吸道、喉部和气管受到刺激和发炎时。大多数情况下,病例是轻微的,并且不需要任何药物就可以清除。
最好的治疗方法是让孩子保持直立姿势,保持气道畅通。保持直立姿势也会让你的孩子平静下来,因为如果他们激动或不安,这会使情况恶化,导致更多的呼吸窘迫。
使用蒸汽,这仍然是非常普遍的,但并不是那么有效,尽管它继续被建议。这当然不会痛,和你的孩子坐在潮湿的浴室里可以帮助他们保持冷静,直到发作过去。
虽然吠声咳嗽本身并不危险,但如果呼吸或症状恶化,建议就医。此外,当你的孩子生病时,液体是有帮助的。
是的,猪流感是会传染的,因为它是由像普通感冒一样的病毒引起的。该组主要影响6岁以下的儿童。
哮喘是一种下气道(呼吸道)疾病,引起喘息、咳嗽和呼吸困难。这是一种完全不同的情况,不像群一样影响声带。
然而,同时患有哮喘(或任何潜在的肺部疾病)可能会加重呼吸窘迫。
1.作为父母,最重要的是保持冷静,因为你的孩子会对你的焦虑或压力做出反应。
2.让孩子尽可能保持冷静,坐直
3.冷静地和他们交谈,用音乐、电视等分散他们的注意力。
4.试试蒸汽或雾
5.退烧药(如有需要)
6.如果出现以下情况,请打电话给医生或去急诊室:
•您的孩子呼吸非常急促或困难
•上气不接下气,无法说话或走路
•呼吸时颈部和胸部肌肉收缩
•有越来越严重的喘鸣(吸气时发出尖锐的噪音)
•嘴巴周围呈苍白或蓝色
•流口水或吞咽困难
•脱水
最后一句
如果你的孩子有轻微的症状,不是很严重,你可以尝试一些简单的家庭疗法,让你的孩子感觉更舒服。然而,如果它进展,恶化,气道继续膨胀,那么进一步的评估和治疗是必要的。
病情恶化的迹象包括:吸气时发出尖锐的声音,称为喘鸣,呼吸困难,颈部和胸部肌肉收缩。
如果你的孩子在30分钟后似乎没有好转,寻求医疗评估是很重要的。