在本文中:
支气管炎是儿童支气管内壁的感染或炎症。这些管道是连接气管和肺部的空气通道。
支气管的内壁非常脆弱,分泌抗病原体的粘液,通过抵御感染的威胁来帮助保护孩子的呼吸系统。
当这些管道变得越来越发炎,开始产生比正常更多的粘液,导致呼吸困难时,就会出现支气管炎。当导致孩子感冒、喉咙痛、流感或鼻窦感染的病毒突破呼吸道防御并扩散到支气管时,通常会发生儿童支气管内壁的炎症。
特别重要的是要注意和注意婴儿支气管炎的任何警告信号,以便及早发现感染并防止其进一步传播。(1)
儿童支气管炎的自然疗法
这里有一些安全、简单、容易的方法,可以在没有药物的情况下缓解儿童支气管炎:
1.用盐水漱口
如果你的孩子足够大,可以漱口,用盐水漱口可以快速缓解支气管炎的症状和体征,特别是咳嗽和咳嗽喉咙痛。
盐就像一种防腐剂,可以帮助清除粘液。反过来,这有助于减少痰,减少炎症,并舒缓发炎的咽喉膜。(2)
如何做:
- 在一杯温水中加入半茶匙盐。如果需要,可以加入少量蜂蜜来改善味道。
- 让孩子用漱口水漱口,并提醒他或她漱口后把水吐出来。
- 为了达到最佳效果,每天要做几次。
注意:确保孩子漱口后不要把水吞下去。
2.使用加湿器
加湿器是一种增加房间空气湿度的机器,有助于减少与支气管炎有关的粘液,帮助你的孩子更容易呼吸。强烈建议使用冷雾加湿器来缓解咳嗽。(3)
在家里尽可能使用加湿器,尤其是在孩子睡觉的房间。
另一个选择是在房间里放一碗热水来增加空气中的水分。你也可以在孩子房间的暖气片上放一壶水。
注意:无论使用的是加湿器还是一碗热水,一定要放在安全的地方,以防发生意外。此外,定期消毒和清洁,以保持它不发霉。确保加湿器在使用前清洗干净,湿度不要太高。这会滋生霉菌或细菌。
3.蜂蜜可以缓解症状
蜂蜜是抑制咳嗽的好药,咳嗽是支气管炎最常见的症状之一。(4)
由于蜂蜜的抗菌和抗病毒能力,它极大地有助于缓解与支气管炎相关的咳嗽。它还可以帮助缓解喉咙炎症。
一项发表在儿科和青少年医学档案2007年有报告称,蜂蜜是治疗儿童上呼吸道感染引起的咳嗽和睡眠困难的较好方法。(5)
使用方法:
- 将2茶匙生蜂蜜和1茶匙柠檬汁混合。每隔几个小时给孩子服用一次以缓解症状。
- 你也可以让你的孩子一天几次吞下一匙荞麦蜂蜜。
- 睡前一杯加蜂蜜的温牛奶可以缓解咳嗽,促进更好的睡眠。
注意:蜂蜜只推荐给1岁以上的儿童食用。
4.生姜可以缓解疼痛
生姜是治疗支气管炎的一种极好的自然疗法。
生姜含有抗炎和增强免疫力的特性,对减轻支气管炎症状非常有效。它还可以帮助减少支气管的相关刺激和炎症。
2012年的一项研究发表在植物疗法的研究表明不同的生姜成分可以作为抗呼吸道感染的药物。(6)
使用方法:
- 你可以制作草本姜茶,将1茶匙姜粉放入水中煮15分钟。加一点蜂蜜(1岁以上的孩子),每天给你的孩子2-3次。
- 你也可以把姜粉和蜂蜜各混合一茶匙,每天给你的孩子喝2-3次牛奶。
- 你甚至可以给你的孩子吃姜糖,让他一整天都嚼。
5.用大蒜
由于其抗生素和抗病毒特性,大蒜对治疗支气管炎,特别是儿童急性支气管炎非常有益。
2016年的一项研究报告称,大蒜成功地抑制了支气管炎诱导病毒的生长,从而使其成为治疗支气管炎的有效成分。(7)
使用方法:
- 切2-3瓣大蒜。
- 把它们放在锅里。
- 加一杯牛奶(适合1岁或以上儿童)
- 把混合物煮沸。
- 每天睡前给你的孩子喝这个。
6.尝试使用姜黄
姜黄是治疗儿童支气管炎的另一种有效草药。(8)它含有活性成分姜黄素,一种强大的抗氧化和抗炎化合物,有助于排出粘液,最大限度地减少支气管肿胀。
同时,它有助于治疗咳嗽疼痛以及支气管炎的其他相关症状。
使用方法:
- 将一茶匙姜黄粉倒入一杯牛奶中,煮沸。让它冷却一下,然后给你的孩子每天喝两次。
- 你可以选择给你的孩子补充姜黄素,但只有在咨询医生之后。
注意:在给孩子服用姜黄之前,向医生咨询正确的体重剂量。
7.给你的孩子多喝水
在处理儿童支气管炎时,一定要给孩子充足的液体。这将有助于防止脱水,而脱水会使病情恶化。
保持充足的水分也有助于稀释粘液,使其更容易排出,减少咳嗽。排出粘液也有助于将细菌从孩子的系统中清除出去,从而更快地从任何感染中愈合。
说到健康的液体,水是最好的选择。建议提供温热液体。2008年发表于鼻科学据报道,一杯热饮对缓解普通感冒和流感的大多数症状和体征是有益的。(9)
让你的孩子每天喝足够的温水。除了水,还可以定期给柠檬水、果汁、蔬菜汤和清汤。
如果你的孩子一次拒绝大量的液体,多给少量。另外,不要强迫你的孩子喝液体,因为这可能会导致你的孩子呕吐。
8.确保你的孩子得到充分的休息
因为支气管炎是一种肺部感染,需要你付出很多努力来做一些像呼吸这样基本的事情,它真的会让你的孩子失去它。由于胸部的持续用力,您的孩子会一直感到非常疲劳,使他/她无法做任何其他事情。
因为你的肺需要时间来愈合,适当的休息和睡眠是必须的。所以,让你的孩子得到充足的休息和睡眠,以加快恢复过程。孩子们只要不发烧就可以上学,但无论如何都应避免运动或锻炼活动。
肺部感染时进行锻炼会使情况更糟。玩耍时间必须缩短,因为跑步、游泳、骑自行车和其他导致呼吸急促的运动最终会加重肺部损伤。在症状好转前限制活动。
儿童支气管炎的类型和原因
支气管炎有两种——急性支气管炎和慢性支气管炎——两者的病因不同。
1.急性支气管炎
儿童急性支气管炎发病相当快,并导致严重的症状。(10)急性支气管炎一般持续两到三周。
这种情况主要归因于病毒感染,尽管细菌感染也会产生同样的效果,尽管发病率较低。急性支气管炎通常在普通感冒发作或一些其他呼吸道感染之后发生,例如:(11)
- 患有慢性鼻窦炎和过敏的儿童扁桃体肿大者和腺样体患急性支气管炎的风险增加。
- 灰尘、过敏原、强烈的烟雾、二手烟和哮喘发作是急性支气管炎发病的罪魁祸首。
- 支气管炎甚至可以演变成更严重的肺炎,这被认为是其最常见的并发症之一。
- 患有免疫缺陷或囊性纤维化的儿童容易发生继发性细菌感染,从而导致支气管炎。(12)
2.慢性支气管炎
慢性支气管炎主要流行于45岁以上的人群,但儿童、青少年和年轻人也不是完全脱离了它的控制。
患有慢性支气管炎的儿童往往需要比正常人更长的时间才能康复呼吸道感染,比如普通感冒。这种情况的严重程度可以从轻微到强烈,并且往往持续至少四周或更长时间。(13)
儿童支气管炎的体征和症状
儿童支气管炎最常见的体征和症状是声音湿润的咳嗽和粘液或痰量增加。事实上,支气管炎会导致持续咳嗽和气道堵塞,这使得空气进出肺部变得越来越困难。(14)
其他相关体征和症状包括:
- 轻微的头痛
- 低烧
- 喉咙痛
- 胸闷胸痛或胸闷
- 感觉累了
- 身体疼痛
- 喘息
- 呼吸急促(气促)
支气管炎与细支气管炎的区别
在你开始评估儿童支气管炎的最佳治疗方案之前,你一定不要把它和另一种叫做毛细支气管炎的疾病混淆,毛细支气管炎是一种影响支气管分支的小气道的特殊疾病。这在婴儿和2岁以下儿童中更为常见。
虽然这种情况的罪魁祸首通常是呼吸道合胞病毒,但有时也可能由腺病毒和鼻病毒引起。对于毛细支气管炎,治疗方案与儿童急性或慢性支气管炎非常不同。
预防儿童支气管炎
- 确保你的孩子不与可能患有感冒或病毒感染(如流感)的人交往。
- 告诉你的孩子不要和别人共用他的碗或酒杯。
- 一定要确保你的孩子在吃东西或接触食物之前洗手。
- 向孩子灌输打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾捂住嘴的习惯,或者当没有手帕或纸巾时,用手肘内侧咳嗽。
- 清洁和消毒儿童周围的表面,以防止感染的传播。
- 让孩子坐着或以直立姿势睡觉,以缓解任何呼吸问题。
- 尽量让孩子待在没有烟雾、污染物和灰尘的环境中。
- 定期清洁房屋是必要的,以保持房屋远离灰尘,螨虫和其他过敏诱因和引起感染的病原体。
- 床单、地毯、玩具和其他可用物品必须好好清洗或定期吸尘。
- 为了防止儿童患支气管炎,必须避免食用似乎会引发支气管咳嗽的食物。
- 限制接触空气刺激物,如灰尘、化学烟雾和其他污染物。如有必要,让孩子戴上口罩。
什么时候去看医生
如果您遇到以下任何症状,请让您的孩子由值得信赖的儿科医生进行医学检查:
- 持续的发烧不能消退
- 日常交通拥堵
- 陷入困境的呼吸
- 持续喘息
应进一步调查的其他令人关切的症状包括:
- 痰中有血
- 食欲不振
- 脱水由于缺乏液体摄入而引起的脱水
如果你的孩子有哮喘并且在最近的过去遭受了攻击,更重要的是与你的医生密切合作,以避免任何潜在的并发症。
最后一句
大多数儿童支气管炎是自限性的,这意味着病情会自行好转。然而,你可以尝试这些家庭疗法来缓解症状。
如果孩子的湿咳在两三周后仍不能自行清除,请咨询儿科医生。当涉及到你孩子的健康时,最好是在最安全的方面,在最轻微的问题上寻求专业帮助。