在本文中:
脚后跟破裂或后跟裂缝是脚部最常见的问题之一。他们通常没有问题,除了看起来很奇怪。
然而,如果不及时治疗,裂缝或裂缝会加深,在日常活动时造成疼痛,包括走路和站立时对脚跟施加压力。
高跟鞋破裂的原因
脚后跟破裂通常是由于皮肤干燥(干燥症)。因为你的脚底没有油腺,所以它比身体的其他部位更干燥。皮肤缺乏水分使它容易撕裂或开裂。
此外,持续的压力会使干燥的鞋跟皮肤膨胀并产生裂缝,这些裂缝最初可能是表面的,但随着时间的推移会变得更深更大。深的裂缝会流血和受伤,特别是当鞋跟边缘有茧子或变厚的时候。
导致脚跟破裂的各种因素包括:
脚后跟破裂的症状
开裂的脚跟是可见的裂痕在皮肤上的后跟。这些症状可能伴随着各种其他症状,例如:
- 当脚后跟受到压力时疼痛和不适会加剧,休息时疼痛和不适会消退
- 出血
- 干燥
- 瘙痒
- 温柔
- 老茧(干燥、厚皮)
- 黄色或棕色皮肤
如果不及时治疗,深裂缝可能会感染,并可能溃烂成溃疡或溃疡蜂窝织炎尤其是那些有糖尿病等现有健康状况的人。
下列症状表明可能感染了:
- 发红
- 肿胀
- 摸起来很温暖
- 触摸或施加压力时的疼痛
脚后跟皲裂的治疗
脚后跟破裂通常是在家里用适当的足部护理来治疗的,但如果你出现了疼痛的深裂缝,你可能不得不去看足科医生。医生很可能会建议以下医疗干预措施来修复受损的皮肤:
1.一线治疗
医生通常会推荐一种具有保湿和角质溶解特性的润肤剂来滋润你干燥粗糙的脚跟。这包括含有尿素、果酸和水杨酸的面霜和乳液。
一项研究强调了一种这样的配方对糖尿病患者减少干燥和促进开放裂隙愈合的功效,而没有任何报道的显著副作用。(1)
2.液体皮肤绷带
液体皮肤绷带是一种塑料涂层,可以密封伤口,促进愈合,并有助于减轻疼痛。
当裂缝从鞋底到内层愈合时,塑料密封被推起来,持续大约一周。你可以用下面的方法来应用它:
- 清洗并擦干伤口。
- 使用随附的刷子或棉签在脚跟上涂抹一层液体。
- 让它干一分钟。
- 在上面再涂一层。
诊断脚跟皲裂
脚后跟破裂可以通过视觉症状很容易识别。然而,医生也需要评估病情的严重程度并找到潜在的原因。
医生会询问你的病史和生活方式,以确定脚后跟破裂的原因。此外,您的病史将提供任何可能影响您治疗的健康状况的详细信息。在评估所有这些因素后,医生将建议一个合适的治疗方案。
脚后跟破裂的危险因素
脚后跟破裂在很多人中都很常见。然而,某些因素会使你容易患上脚后跟破裂,包括:
- 特应性皮炎
- 干燥的皮肤
- 牛皮癣(特别是掌跖牛皮癣,这是一种慢性疾病)(2)
- 遗传性或获得性掌跖角化病(脚底和手掌皮肤增厚)
- 引起皮肤干燥的全身性疾病,如甲状腺功能减退和糖尿病
- 玉米或老茧形成(边缘皮肤干燥增厚)
与脚跟破裂相关的并发症
大的或深的脚跟裂缝需要时间才能愈合,而且很容易感染。虽然这些感染大多是局部的,但它们有时会扩散到更深层,导致蜂窝织炎。
糖尿病患者更容易发生足部感染,如果他们有血管供应受损或神经病变,就会导致溃疡。
什么时候去看医生
如果经过初步治疗和护理,脚后跟破裂仍然存在,或者如果你注意到其他症状,如:
- 疼痛
- 肿胀
- 发红
患有糖尿病和相关神经病变的人需要格外小心,因为他们感染和可能溃疡的风险更高。
最后一句
脚后跟破裂是一种常见的问题,会引起疼痛和不适。脚底的皮肤很敏感,很容易干燥,由于皮肤的分裂而产生裂缝或裂缝。
适当的足部护理和定期保湿对防止脚跟裂缝的发展至关重要。如果症状变得严重或没有可能的原因,立即去看皮肤科医生或足科医生。